元住吉

年中食い気よりも眠気が勝ってしまう私ですが、最近は特に「春眠暁を覚えず」という言葉の通り、ついつい、寝心地がよくて朝起きることがとってもツライ毎日です。

季節の変わり目の春。

春は睡眠時間の切り替えの時期。

寒さで疲れた体を休めるために、長めの眠りが必要だった冬から、短めの眠りに切り替わる夏に向けて、体内時計が睡眠時間を短くしようとする時期なので、春はひときわ眠たく感じるそうですよ。

季節の変わり目は気温の変化などにより自律神経が崩れやすい時ですので、体調管理がむずかしいですが、みなさん元気にニスポへきてくださいね

 竹内

昨日は都内にある温泉施設に行きました

普段は湯船に浸からないので、

久々に手足を伸ばしてゆ～っくり出来ました

この施設は岩盤浴スペースもあり、

350円(専用着付き)を入浴料にプラスすれば時間無制限で利用できるので、

休憩もいれて2時間くらい、大量の汗をかきながらゴロゴロ寝てました

普段プールの中にいると汗をかいている感覚がないので、

全身から汗をかくととてもスッキリしました

以前はよく利用していましたが、都合がつかずに行けていなかったので、

またこまめに行こうと思いました

ｂｙ　山中

こんにちは、廣瀬です

昨日はお休みだったので、友人と横浜の中華街に繰り出しました！！

食べることが好きな私・・・その中でも中華は大好物なのです（笑）

食べ放題を探すためふらふらふら～と彷徨っていると、「平日ランチ限定　時間無制限(１５時まで)３０品バイキング」との文字を発見。

お値段はなんと９８０円これは入ってみなければっ！と思い即入店。

お味の方は・・・・・めっちゃくちゃ美味しい！！！！

そんなこんなで１５時くらいまでずーっと食べてました(笑)

中華街の結構奥の方にあるお店なので(お店の名前を忘れてしまいました・・すいません。)、是非皆さんも探してみてください！お勧めです！

水泳専門雑誌の「スイミングマガジン５月号」に先日の

全国ジュニアオリンピック大会特集でニスポ選手の写真

とコメントが掲載されました。

ここをクリックすると記事を見ることが出来ます。

　スイマガPDF

昨日で日本選手権大会が終了しました

ニスポから丸山果夏（中２）さんが５０ｍ平泳ぎに出場しました。

ベストタイムは更新できましたが今の実力を１００％発揮させてあ

げることが出来ませんでした。

試合会場では右を見れば萩野選手が、左を見れば北島選手が・・・。

そして同じ組で２コース離れたコースで一緒に泳いだのがロンドンオ

リンピックで３つのメダルを獲得した鈴木選手でした。

緊張して当然の状況でしたがきっと良い経験となり今後に活かしてく

れると思います。

気分を切り替え６月のジャパンオープンに向けて仕切り直しです。

もちろんジャパンオープンだけでなく各競技会に向け選手たちが力

を高めその力を十分発揮できるようコーチとして頑張っていきます!!

By:石田信康

みなさんこんにちは

４月に入って１０日が過ぎましたね

バタバタしていた毎日も少しづつ落ち着いてきたのではないでしょうか

最近真新しいランドセルを得意げに見せてくる子たちがいます

この春から１年生になったお友達ですね

ピカピカのランドセルかわいいな～と思ってたのですが、じっくりみると細かい工夫がたくさんでした！！

サイドの部分にお洒落な刺繍があったり、中の素材がフワフワだったり・・・

なにより今は何色のランドセルでもいい！！ということが一番羨ましいです

時代とともにランドセルも移り変わっていくんですね

みなさんはもし、色が選べたとしたら何色にしていましたか？

私はもちろん！ニスポカラーのブルーにしていました！

さぁ今日も真新しい気持ちで一日を過ごしましょう

伊藤

明日（４/１２　土曜日）から春の入会キャンペーン始まります。

特典つき入会キャンペーン、

特別体験教室、ちびっ子プール祭りを予定しております。

明日新聞に折り込みチラシが入る予定です。

新聞をお取りでない方は、HPをご覧ください。

特別体験＝４/２０（日）・４/２６（土）・５/３（土）の午前中を予定。

ちびっ子プール祭りは＝５/３（土）13：00～15：00を予定しております。

皆様のご参加をお待ちいたしております。

By　マネージャー

桜の見ごろが過ぎてしまいましたね

ちゃんとお花見が出来なかったので少し寂しいです

元住吉駅からニスポに向かって歩いて来る途中、

タンポポが咲いているのを見つけました

綱島海道沿いの街路樹下の土には意外にあちらこちらで咲いていて、

これまで全く気が付かなかった自分に驚きました

頑張って背伸びをしながら、

「桜の次はタンポポだよ」と言っているかのような感じがし、

植物の力はすごいなと思いました

5月になると街路樹下の植木から、

今度は色鮮やかなツツジが咲きますよ

ｂｙ　山中

こんにちは、廣瀬です

最近は徐々に暖かくなってきて過ごしやすいですね。

先日、職場に向かい歩いているとピカピカのランドセルを背負った子を何人か見ました。

そう、その日はとある小学校の入学式だったのです

４月は春が始まり桜が咲き、新しい生活が始まりますね。

幼稚園年長さんは小学生になり、小学校６年生は中学生へ、中学校３年生は高校生に・・・そして社会人へと誰もが「新たな一歩」を踏み出していきます。毎日が新鮮で驚いたり、嬉しかったり・・・そんなドキドキが待ち受けている春が私は好きです。

皆さんはどの季節がお好きですか？

いよいよ明後日　４月１０日（木)　から１３日(日)まで東京辰巳国際水泳場

で日本選手権が行われます。

ニスポ元住吉から丸山果夏（かな）さん(中２)が参加します。

１１日に５０m平泳ぎに出場します。

エントリー３８名中で最年少です。

大学生が多い中今の力でどこまで通じるか。

国内で行われる水泳の大会で最も標準記録が厳しい大会で出場だけでも至難の

業です。

ただし出場するからには自己ベスト更新して大学生たちと勝負!!

皆様の応援よろしくお願いいたします。

By:石田信康