元住吉

毎週、お休みの日には約１時間３０分ほど

ウォーキング（軽いジョギング）をしております。

昨日も小春日和の暖かな中、

心地よい汗をかきながらウォーキングをしておりました。

すると、路線バスの停留所に一台バスが止まりました。

細い歩道でしたので、降車の人とぶつからないよう気を付けて歩いていると…?

年配の女性が、少々ぎこちなく降車してきました。

その女性が歩道の段差をあがろうと一歩踏み出した瞬間!?

バランスを崩し、今にも転びそうな状況でした。

私は、たまたまその横をその瞬間にとおり、

意識したわけでもなく、『スッと』手を差し伸べることが出来ました。

その何気なく手を差し伸べた瞬間に、

『満面の笑みで、ありがとう』と感謝の言葉!!をいただきました。

何気ない一日のほんの数秒の出来事でしたが、

心地よく、さわやかな瞬間を味わうことが出来、

大変良い一日となりました。

またこのような経験ができるよう、体力向上のために、『頑張って歩きます!!』

Ｂｙ　マネージャー

昨日、専修大学で『専修大学カップ川崎地域クラブ対抗戦』が

行われました。

川崎市内のスイミングクラブ１３チーム７９５名の選手が参加

しました。

ニスポからも４６名の選手が参加し応援にレースに頑張ってく

れました。

１１，１２歳女子平泳ぎで丸山果夏（まるやまかな）さんが

５０，１００ｍとも大会記録で優勝し優秀選手賞を受賞！！

２種目とも前半からぶっちぎりでのレース展開でした。

参加した選手はまとまって応援をしてチームメイトに声援を送って

いました。

大会が終了するころには声もガラガラ。

ものすごく盛り上がった大会でした。

Ｂｙ：石田　信康

「今年は･･･東北東！」と毎年2月に入ると実家の母よりメールがきます。

関西では主流なのですが･･･もうお分かりですか？？？

そう！恵方巻きを食べる方角なのです。

最近はコンビニでも販売されているくらいなので、もうメジャーなものなのでしょうか？？？ 

恵方巻きは、太巻き（巻き寿司）を節分の日の夜にその年の恵方に向かって無言で、願い事を思いながら太巻きを丸かぶりするのです。

この無言で巻き寿司を食べ切る！！これがいつもできませんでした。

ひとくちかぶりついた後、ついつい「美味しい」と母親に言ってしまっていました（笑）

『あ～っ！無言で食べないと願い事叶わない！！』と母親につっこまれていました。

 ※ 商売繁盛や無病息災を願って七福神にちなんで、福を（７種類の具材を）巻き込むという意味があるそうですよ。ちなみに我が家（実家）ではかんぴょう・きゅうり・しいたけ煮・アナゴ・高野豆腐・卵焼き・三つ葉だったように記憶しています。新香巻きも好きでした。（節分の時期に漬けあがるそうで、お新香と酢飯を海苔で細く巻くシンプルなものです。）

 そろそろ、今年も母親からメールが届く頃だと思います。（ちょっと楽しみ！）

皆さんもぜひ“東北東”を向いて、静かに「丸かぶり」してみてください。

タケウチでした。

２月です!!

寒い日が続いておりますが、いかがお過ごしですか。

年が明け、はや１か月がたちました。

今年の目標に向けて予定は着々と進んでいますか。

ニスポ元住吉も今年の目標に向けて着々と歩んでいきます。

２月も!!よろしくお願いいたします。

Ｂｙ　マネージャー

みなさんこんにちは！

あっという間に明日から２月ですね(*^_^*)

さて、ニスポ元住吉では先週の土曜日から今日までが進級チェックでした。

僕はここ元住吉にきて、はじめての進級チェックだったわけですが、

子供たちの頑張りに感動する場面がたくさんありました！！

印象的だったのは幼稚園の年長さんや小学１年生といったまだ小さなお友達が

一生懸命クロールの２５メートルを泳いでいたことです。

中には見事に３０秒以内で泳ぎ、白い帽子になったお友達もいました。

（ニスポでは、級によって帽子の色が変わるんですよ。）

一生懸命頑張る子供たちを見て、僕ももっともっと向上しなければといい刺激をもらった一週間でした。

明日からも一緒に練習頑張りましょう！

末吉

今日は久しぶりに『雨』が降りました。

たまには雨も降っていただかないと、困りますが

やはり雨は気分的にはあまり盛り上がりません。

雨の時の気分の盛り上げ方!!

前に『お気に入りの傘』を紹介したことを思い出しました。

お気に入りの傘!!があれば少しは気分が晴れるのですが…

今日は、午後からの雨でしたので、

お気に入りの傘!!は、家においてきてしまいました。

よって、今日は心が晴れません。

しかし、シュンとしてばかりはいられません。

雨にも負けず、風にも負けず、こんな雨の日でも

頑張ります!!

皆様も、無理せず、頑張ってください。

Ｂｙ　マネージャー

みなさんこんにちは！！

今日は日差しがあり気持ちいいですね

ニスポでも朝から窓を思いっきり開け換気をしました(*^_^*)

話は変わりますが、私は豆乳が好きでよく飲んでいます

今は飲みやすいようにいろいろな味が発売されていますよね

新しい味が発売になるたびにチェックするのですが、この間「さくらもち味」を発見しました！

ほんのりさくらもち風味でくせになる味です

パッケージも桜の花びら模様でとてもかわいらしく気分が明るくなります

しばらくはお気に入りとして飲み続けると思います(^^)/

みなさんも何かお気に入りのものがありましたら、ぜひ教えてくださいね

伊藤

寒暖差!!

体調を崩しやすい季節です。

皆様体調はいかがですか?

私は『暑がり』『寒がり』なので、

暑いときにはすぐ上着を脱ぐ寒い時にはすぐ上着を着るといったように、

その場での対応を早めにしています。

暑いのにめんどくさがって上着を着たまま『汗をかく』

寒くなってくると『冷えて』しまいます。

皆様も外の寒暖差に負けない自分自身の寒暖差を探して対応してみてください。

一番良い―――――のは

プールで『体を鍛える』ことです。

寒い―――――と小さくならず、しっかり!!運動心がけましょう。

Ｂｙ　マネージャー

はじまっていますよー

２５日（土）より３１日（金）まで２カ月に１回の進級チェック

が始まっています。

２か月の練習の成果を試すドキドキワクワクの進級チェックです。

お休みがわかっていたら振替もできます。

ぜひお休みしないで進級チェックを受けてくださいね

次回の進級チェックは３月です。

Ｂｙ：石田信康

やりました

昨日、相模原で開催された『神奈川県選手権』において１１，１２歳男子

２００ｍリレーで３月に東京辰巳国際水泳場にて行われる全国ジュニアオ

リンピック水泳大会の出場標準記録を突破しました

特にこの種目は全国のスイミングスクールから１５チームほどしか参加で

きないくらい標準記録が厳しくなかなか突破することが出来ません。

この半年で約１０秒タイムを短縮する素晴らしい頑張りをしてくれました。

ニスポの選手たちは素直な性格の選手が多く在籍します。

私はスポーツ選手には素直さが大変大切だと思っています。

素直とは幼稚な感じを受けますが『人の話を聞くことが出来る』

『話を聞いて行動することが出来る』人のことを言うのだと思います。

素直な選手はすべて記録がよくなるとは言いませんが全国大会で活躍す

る多くの選手はやはり素直な性格なのです。

現在、ニスポより５名７種目の全国大会出場権利が決まっています。

２月２３日が神奈川県最終選考大会です。

さらに出場者が増えるようにコーチ力フルパワーで指導します

Ｂｙ：石田信康