元住吉

こんにちは、太田です。

人生の3分の1は睡眠ということで、

最近睡眠の質を高めようと尽力中です。

私は朝起きるのが苦手で、スムーズに起きるにはどうしたら良いか、

いろいろ試してみたのですが、中々うまくいきませんでした。

そこで某通販サイトにて、☆4.5という高評価な目覚まし時計を買ってみました。

丸っこくて、なんだかかわいいです。

写真のように電灯としても機能します。

睡眠前の読書にちょうど良い感じです。

今は音と光で起きてますが、

ゆくゆくは光だけで起きれるようにしたいです。

原理はよくわからないですが、

光で起きることで、音で起きるよりも

ストレスがかかりにくいそうです。

また使ってみた感想を報告しますね。

それでは、またニスポでお待ちしてます。

元住吉店　太田勇気

先週に比べ今日は少し気温が高く、やや汗ばんだ時間もありましたね。

先週末の台風は本州には上陸しなかったものの、

伊豆諸島では土砂災害の警報が発令されたり、全島避難指示が出たり・・・

この時期は台風は被害が大きいイメージがあります。

というのも、去年の今日、台風１９号の被害がありました。

その前は関西で、台風による甚大な被害がありましたね。

（空港への連絡橋にタンカーが衝突など）

ニスポも去年の今日は１日休館させていただきましたが、

あの日は雨の降り方、雨風の音がひどく、「こわい！」と心から思った日でした。

その時の多摩川は・・・

外の様子を見に行ける状況でもなかったので、テレビで情報収集していましたが、

河川敷までみるみるうちに水位が上がり、さすがに恐怖を感じました。

ニスポは営業から営業しましたが、その時のリアルな多摩川は・・・

まだまだ水位は下がっておらず、自然の脅威を甘く見てはいけないと

考えさせられました。

最近のニュースでは、普段から災害への備えをしておくことも大切ですが、

早めの行動・避難も大切だと言っているので、考えて行動しようと思います。

このような災害が起きないことが一番良いのですが・・・

もし災害が起きる（起きた）場合には、大切な人と自分をを守るために、

早めの判断と行動をしてくださいね！

ｂｙ　山中

こんにちは！

福谷です。

最近は外が冷えてきましたが、いかがお過ごしですか？

私は寒いのは得意なはずだったのに最近は苦手になってきています…

いつから暖房を使うことになるのやら笑

さて、この間念願だったこれを食べに行きました！

そうです。焼肉です。

今はこういうご時世なので、近場で、１人で行きました。

店内はすべて１人席で、衝立があり、換気も良くされていましたし、

食事時間から少し外れた時間に行ったこともあり、人はほとんどいませんでした。

３０分で店を出ましたが、１人だと十分お腹いっぱいになりました。

やっぱり焼肉って食べている瞬間幸せですね笑

今まで当たり前だと思っていたことが幸せなことだったんだなと最近つくづく感じます。

ちょっとした幸せを感じた１日でした。

元住吉店　福谷

皆さん、こんにちは！

いかがお過ごしですか？

この前まで暑かったはずが最近肌寒くなってきましたね…

皆さんは寒いのか暑いのどちらの方が苦手ですか？私は寒い方が苦手です。笑

もともと、とても寒がりなんです。

なので秋、冬は体調を崩さないように体調管理を万全にしていこうと思います！

皆さんも体調にはくれぐれも気をつけてくださいね！

話は変わりますが、皆さんはお花は好きですか？私はお花が大好きです。笑

特に好きなのは薔薇、ユリの花です。

見ていて、とても落ち着きますよね。

妹は私が薔薇を好きなことを知っているのでこんなものを作ってくれました！

とてもすごくないですか？！実はこれただのコピー用紙から作ったものなんです。

私には作れないものです。笑

コピー用紙で薔薇を作ってしまうなんてすごくロマンチックだなぁと私は思いました。笑

また何か作ってくれるみたいなので完成したら皆さんにお見せしますね！！

それではまた来週！さようなら〜

元住吉店 三宅

皆様こんにちは！！

元住吉の小川です！

近頃、気温が急に下がり、朝晩は冷え込む季節になってきましたね。

季節の変わり目は体調も変化しやすいと言われておりますので、

皆様もお気をつけください！

さて、先日とてもハッピーなものを見つけたので

皆様にもお見せしますね！

それがコチラ！！

虹です！！

よく見ると、ただの虹ではなく

上の方にもう一本！！

いわゆるダブルレインボーと言うみたいです！！

このダブルレインボー、とても珍しいものらしく

なかなか見れないみたいですよ！！

とても縁起のいい虹、

皆様にも見て幸せになって欲しいですね！

では、また！

元住吉店　　小川　大輝

こんにちは！高田です(゜_゜)

先週は台風があったり、気温がぐんと下がったり、

いよいよ秋っぽさが出てきましたね。

私は、元住吉の秋も冬も経験したことがないので、

あと半年は新鮮な気分でいられます(笑)

さて、この前コンビニにお昼ご飯を買いに

行ったら面白い物を見つけました。

じゃん！

ブタメンのカップ焼きそばです(笑)

皆さんはブタメンを食べたことはありますか？

私は子どもの頃駄菓子屋でよく買っていたのを

覚えています(笑)

いやぁ～懐かしいですね！(>_<)

そんなブタメンが焼きそばになったなんて…

これは買うしかありませんでした(笑)

味は、あの駄菓子のブタメンの懐かしい味！

とてもおいしかったです！

ブタメンが好きな方は是非買ってみてくださいね！

それではまた次回のブログでお会いしましょう～

さようなら～(^^)/

元住吉店　高田　恒真

こんにちは、太田です。

月曜日に歯医者へ行きました。

親知らずを抜歯して早一ヶ月、

今ではすっかり歯茎の状態も良くなりました。

こんにちは。

朝夕の気温差も出てきて、秋を感じますね。

これからはお腹を出して寝てしまうと、起きた時に「あれ？？体調が、、、」

なんてことにも。

体調管理が難しくなりますが、適度な運動、睡眠、栄養補給を心がけて

みなさんお気をつけください。

ニスポで泳いで運動して、お腹が空くので栄養補給をして、疲れて寝る。

いいサイクルができるのではないでしょうか（笑）

さて、休みの日ですが、よく？たまに？？洗車をするのですが、

みなさんもご自身で洗車はされますか？？

秋晴れもあり気持ち良いい日が多くなりましたが、洗車したいなって

思う日は晴れの日ですよね。

でもそんな日はあまり洗車には向かないんですよ。

今は夏と違って気温も落ち着いてきているので、問題は少ないかもしれませんが

洗っている間に、シャンプーや水分を日差しが乾かし、車にシミを作りやすく

なります。そのシミってけっこう頑固になりやすいんです。

意外に気になるんですねぇ、、、

なので、洗車には日差しの弱い時間帯や曇りの日にするようにしています。

あと、風の強い日もオススメはされません。砂ぼこりが車についてしまい、

洗いながら砂で細かい傷をつけてしまうことがあるとのこと。確かにそうですよね。

キレイにしたと思ったら、傷が！！なんてショックです。

毎日車には大変お世話になっていますので、少し気を遣ってあげようと心掛けています。

みなさんもぜひ（笑）

元住吉店　関戸康之

10月になりました！

秋ですね~。空も空気が澄んできたのか、きれいな空になってきた気がします。

今日は『中秋の名月』お月見ですね。

今夜はキレイな月を見ることが出来るでしょうか？？

そういえば、中秋の名月は必ず満月とは限らないんですよね。

ちなみに今年の中秋の名月は満月の1日前だとか。肉眼では

ほぼ満月に見えるみたいですが、実は違うようです。

でも、おいしい月見団子を囲みながらじっくり見上げてみたいですね。

さて、ニスポでは夏に引き続き、『秋の入会キャンペーン』を

実施ております！入会特典も夏に引き続きお得に始めることができます。

心地良いこの秋から水泳を始めませんか？？

プール初めての方用に10/4(日）～11/22(日）の期間で全6回『特別体験』も

実施いたします。45分のレッスンで、お子さまがレッスン中観覧席では

ご入会についてや練習の説明などコーチが対応させていただきます。

通常のレッスンを体験する『通常体験』も随時受け付けておりますので、

体験等はHPからお申込みください。スタッフ一同、お待ちしております！

元住吉店　関戸康之

こんにちは、太田です。
先日、某牛丼チェーン店にて期間限定の

鳥・豚・牛の３種盛り牛丼を食べました！