元住吉

こんにちは！後藤しほです。

今日は私のお気に入りのものを紹介したいと思います！

これは数年前に買ったインテリアなのですが

光をつけると、この通り

まわりに赤や黄色などの鮮やかな光を放射して

空間がとても幻想的な雰囲気になります。

リラックスしたいとき、

私は夜にこのステンドグラスの光をつけて

癒やされていることがあります。

時の流れがゆっくりに感じておすすめですよ。笑

夏休みが明け、忙しい日々を送られていると思いますが

気持ちを休めることをも忘れずに！

皆さんはどんなリラックス方法で癒やされてますか?

後藤しほ

こんにちは、柴田です！

最近休みの日に麺類しか食べていなかったのでカレーを食べに行って来ました！

写真ではわかりづらいですが土鍋なのでルーがかなりグツグツ沸騰しています。笑

かなり煮込んでいるのかお肉がトロトロですぐに食べ終わってしまいました！

お腹的にはもう二杯ぐらい食べれそうでしてたが、待ってる人が数人いたので帰りました。

次の日の休みに何を食べようか考えているとお腹が空いてきてしまうので、これで失礼致します！

先日、知人とランチをした際にビュッフェにいきました

サラダコーナーのコンセプトが「スプーンで食べる野菜」だったので、

いろいろな食材を入れてみました

キュウリ・紫いも・カボチャ・豆・オクラ・コーン・トマト・カリフラワー・チーズなど

ドレッシングはバジルシーザーサラダをかけました

巷でよく聞く「SNS映え」は気にせず、食べたい物を詰め込んだので、

見た目の良し悪しはご勘弁ください 

かき混ぜながら食べるので、一口ごとにいろいろな野菜の味がして美味しかったです

ｂｙ　山中

こんにちは、小林です！

先日姉と韓国へ行った際の、荷物の写真ですが、

どうなっているかわかりますか？

スーツケースの中にスーツケースが入っています笑

行きの荷物は姉と2人でもかなり少なかったのですが、

帰りはお土産など荷物が増えますし、スーツケースは2つ持っていきたい！！

だけど行く時から大荷物は嫌だなぁということで姉が思いついた発想です(^^;)

予想通り、帰りはスーツケース2つがパンパンに埋まり、

さらに大きなトートバッグにも入り切らなかったものを詰めて帰ってきました笑

旅行や買い物って頻繁にできるものでもないですし、

何度しても楽しくてつい買いすぎてしまいます…

スーツケースは2つ持って行って正解でした◎

こんにちは、関です。

季節の変わり目に差し掛かり、朝晩冷え込んで来ましたね。

体調には十分お気をつけください。

さて、ごはんのお供といえば何を思い浮かべますか？

梅干し？明太子？ふりかけ？

いろいろありますが、一風変わったおかずをご紹介。

２つの黄身が燦然と輝いていますが（笑）

実はこれ、徳島ラーメンなんです！

上に甘辛く煮た豚肉が乗っているなんて珍しいですよね。

徳島ラーメンは、通称「おかずラーメン」でもあるそうで、

ご飯と一緒に食べるのが普通だそうです。

スープは豚骨醤油、麺は細麺でいかにもご飯に合いそうな味でした。

お店は元住吉にあるので、皆さんも是非探して行ってみてください！

by関

こんにちは、蜂谷です！

先日、学生時代にお世話になっていた某大学の水泳部の合宿に

顔を出してきました！

福島県の長水路外プールでの練習です。

最近はだんだん気温が下がってきていますが、

この日はまだまだ暑かったので

外プールはとても気持ちが良かったです！

僕も練習に混ぜてもらいましたが、

久しぶりにがっつりとしたメニューのある練習をしたので

それはもうヘトヘトになりました 笑

それでも、頑張る後輩たちに良い刺激をもらえたので、

行ってよかったなと思います。

と同時に

コーチという立場で卒業後も水泳に携われていることを

改めて幸せだなあと感じました！

次は母校の合宿にも行ってきたいと思います！

蜂谷

こんにちは！玉城です

この間、カラーパレットを購入しました！！

私はよく季節に合わせたメイクをするので

色がたくさんあるカラーパレットが欲しくずっと探していました。

ネットで購入したのですが、発色がとてもよくて使うのがとても楽しみです！！

緑色のアイシャドウは使ったことがないので

どういうメイクをしようかなと考えています(笑)

お値段はよくは覚えてませんがお手ごろだったので即購入でした(笑)

使ったことない色もあっていつもと違うメイクを出来るのがとても楽しみです！！

アイシャドウだけでなくチークでも使えそうだなと思いました♪

秋になるので秋っぽい色を使ったメイクをしてみようかなーと思います♡♡

こんにちは！後藤しほです。

最近肌寒い日が増えてきましたね。

みなさんは秋といえば何が浮かびますか？

食欲の秋、読書の秋、スポーツの秋…

たくさんありますが、その中の1つ スポーツの秋として

今日は私が以前 取得した

おすすめの資格を紹介したいと思います！

それはスキューバダイビングです！

2年前の夏休みに ふとやってみたい！と決めてから

すぐにお店を探し、

いまも通うお店に1人で申し込みに行きました。

以前 小田原の石橋ビーチという所で潜った際には

朝6時にお店に集合し、車でビーチに向かい

午前に60分、休憩をはさんで午後に同じく60分

合計2ダイブ行いました！

沖縄などの綺麗な海と比べてしまうと

濁っていると感じてしまうところでしたが、

タツノオトシゴやウツボの群れを見つけたり。

そのウツボの背中にエビが乗っていて

ウツボの角質をエビが掃除しているところだったり。

生物の共存を生で見ることができ、

とても和やかな気持ちになりました。笑

このツアーの楽しみはこれだけではありません！

ダイビングを終えたあと、

近くの温泉に向かいゆっくりと安らぐことができます。

その後、漁師さんも通う 港近くの海鮮のお店で

多数揃う海鮮丼の中から 私はまぐろ丼を食べました！！

港には住みついた猫もいて

この子はオッドアイでとても可愛らしかったです！

このように朝は早いですが

丸1日とても充実した日を過ごすことができます。

ライセンスの取得の際には水中でのサインだったり

器具の使用方法などを覚えることも大変ですが

実技として泳力も必要となります。

私は水泳を幼い頃から習っていたため

5mもある深いプールでの器具を背負っての実技試験は

とてもわくわくする内容でした。

スキューバダイビングに出会えたのも、海が好きなのも

小さい頃に水泳を勧めてくれたおかげです。

お水の中が好きな人、

水族館などで海の生物を見るのが好きな人

まずはプールで泳ぐ楽しさを知り

スキューバダイビングのライセンスをとり

実際に海に潜って

たくさんのことを見て感じてほしいなと思います！

まだ水泳を始められてない方、

少しでも気になった方は

是非 ニスポ 元住吉店にお越し下さい！

まずは一緒に 泳ぐ楽しさを分かち合いましょうね！

後藤しほ

こんにちは、柴田です！

みなさんこの写真をみてわかる人はいますか？

とあるラーメン店です！

都内にもいくつかあり、北は札幌、西は京都まであります！

にんにく、アブラ、野菜を増すことができて、安い上に多く食べれるし美味しいし、何も言うことはありません。笑

学生の頃はいろんな店舗に行っていましたが最近は胃もたれが酷く、次の日まで影響するので行けていないです。

体調を万全にして久しぶりに行ってきたいと思います！

道端に猫じゃらしが生えていました

 猫じゃらしは、いわゆるニックネームということはご存知でしたか

猫じゃらしの学名は、漢字では狗尾草(えのころくさ)と表記するそうです

犬のしっぽのような見た目から「犬っころ草」と呼ばれたのが始まりだそうですよ

朝晩と日中の気温差が大きくなり、秋めいてきましたね

体調を崩さないように気を付けて、みなさんも「秋」のものを探してみてください

ｂｙ　山中