仙台南

こんにちは！出岡です

この前、雨上がりに虹を見ました

久々に見かけたので、撮ったのですが

少し色も薄く、消えかけみたいになってました

明日、明後日と寒くなるみたいなので

体調管理にはご注意ください

仙台南　出岡啓太

こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！

今週末もグランディ２１にて選手の試合です！

更なるレベルアップをしていきましょう！！

さて今日、ご紹介しますのは～

ANA1693便、1694便です！

飛行機好きの人は一度でもいいから搭乗したい路線！

どこの路線かと言いますと、、、、

北海道の千歳空港と沖縄の那覇空港を結ぶ

日本最長路線です！片道４時間かかります（笑）

ちなみに、東京からグアムに行くより遠いんですよ（笑）

北から南へ、南から北へ日本を横断出来る唯一の便がこれだけ！

しかも、１日１往復しかしてないんです！

ただ、気温差はかなり違うので体調は崩すかもですけど、、、

時間が出来たら、乗って弾丸ツアーでもしたいものです！

では、また会いましょう！

仙台南　長谷川卓也

こんにちは！

福谷です。

先週の問題は、日本代表選手がこれまでにオリンピック競泳で獲得したメダルは金・銀・銅それぞれいくつでしょう？でした。

正解は…金２２個・銀２６個・銅３２個（計８０個）でした！ちょっと難しかったですね。

ちなみに日本の金メダル第１号は１９２８年アムステルダムオリンピックで２００m平泳ぎに出場した鶴田義行選手（記録：２分４８秒８）です。

１９３２年のロスオリンピックではこの種目連覇しています（記録２分４５秒４）。すごい！

これまでのメダリストや記録を見ていると、時代の変遷がよくわかってとてもおもしろいです。

みなさんもよければぜひ見てみてください。

←鶴田義行選手（連覇したときの画像です。）

仙台南　福谷大地

こんにちは来月ついに３７歳、悩めるアラフォー山田です

昨年１２月くらいから読書の習慣ができて、こんなアプリを入れてみました。

ビブリオというものですが、読んだ本の名前を入れるとカバー写真とともに

本棚のように表示されていくものです。

私のような単純な人間だと、こんなのがあると嬉しくなってもっと読みたくなります。

最近朝読んでいる本に（夜は小説です）

「４０歳からは食べ方を変えなさい」というものがあります。

健康産業に従事するものとはいえ、医者の不養生みたいなもんで

本を読むうちに意外と自分の食生活がずぼらなのを思い知らされてしまいます。

・トマトを食べた後のβカロテン、リコピンは肝臓、副腎に多数存在する→食べる精力剤

なんて情報を目にしてしまうと単純な私は毎日食べたくなります

体も単純なので、山田が元気そうにしてたら

「あー・・・これはトマトを食べたんだな」

と思ってください。

４０歳まであと３年１か月。筋肉と頭の中身と内臓を鍛えたい山田でした。

仙台南　山田トマ彦

本日は晴天なり。どうも細川です(^ω^)

雪。やはり積もりましたね･･･

今日も朝から雪かきでした

そして恒例の雪だるま作り＼(^^)／

今回は腕なし雪だるまくんです。

きっと日中には溶けてしまうのでしょう･･･

そして今日は節分です！

恵方巻・歳の数だけ豆をしっかり食べて、

今年１年幸運にしましょう

それでは、また来週♪

仙台南細川 朋佳

こんにちは！朝晩は冷え込みますね

どうも出岡です

先週、久々ケーキ食べにいきました

イチゴのタルトを食べたのですが、

甘酸っぱくて美味しかったです

毎日は飽きてきますが、たまに食べるくらいが

ちょうどいいと感じました

仙台南　出岡啓太

こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！！

今、巷で流行の家電製品！を遂に買ってしまいました！

その名も、ＧｏＰｒｏ（ゴープロ）！

なんの商品かというと

ウェアラブルカメラと言いまして

小型で持ち歩きやすく

手持ち撮影や身につけて撮影に

ドローンにつけて撮影など・・・

あらゆるシーンで撮影が可能！

ハウジング（防水カバー）をつけると

水深６０ｍまで耐えることが出来るという代物です！

しかも、この小型カメラが４Ｋなみの画質で撮影が出来るという！

映画館なみのデカイ画面でも

はっきりくっきりキレイに映しだせるんですね（笑）

これを手にして、選手の水中映像を撮って

更なる泳力向上につながるように発揮してもらいたいと思います！

あとは、趣味で撮影！何を撮るかは秘密です

では、また会いましょう！

仙台南　長谷川卓也

こんにちは。１月もあっという間にすぎさり、２月になりました。

今月がきっと雪の多く降る季節だろうと身構えていますが、暖かい日もあってなんとか

平穏な日々をすごさせていただいております。

会員の皆様には体調にお気をつけになり、元気にスイミングライフを楽しんでいただきたいと思っております。

今月２６日(日)はクラブ記録会です。今回はジュニア・成人一緒のイベントとなります。

ぜひ皆様、お誘いあわせの上多数の方にご参加いただけますようお待ち申し上げます。

ニスポ・スイムクラブ仙台南　ヘッドコーチ　山田　暁彦

こんにちは！

福谷です。寒いですね。

先日行なわれた東京都選手権で、渡辺一平選手が２００ｍ平泳ぎで世界新記録を出しましたね!

初の２分６秒台…圧巻でした。のびのある泳ぎに感動しました。

渡辺選手は東京五輪でも記録を出して、金メダルをとりたいと話していましたが、今日はみなさんに問題を出したいと思います。

日本代表選手がこれまでにオリンピックで獲得したメダルの数は金・銀・銅それぞれいくつでしょう？

答えは来週です！

仙台南　福谷大地

こんにちは睡眠具やまだです

いろいろな健康情報がありますが、体で試したものが一番！

ということで、今回は枕をやめた話です

以前より肩こりとくびのこりに悩まされていたのですが、

やめて1週間。全くなくなってしまいました。

人によって頭の大きさとマットの高さなどあるようですが、

私には一番いい姿勢だったようです

泳ぎにとっては・・・

実は前に首が出た状態（前屈）は肩甲骨が開く→猫背で腕が下がりやすい姿勢です

一見頭を入れて泳ぐのはよさそうですが、頭を入れすぎると肩甲骨の動きがすごく悪くなりますのでご注意を！

枕をなくした私はベストタイムが出るのでしょうか乞うご期待！

※敵の足音が気になるわけではないです。

話とは関連ありませんがこんなリラックスした寝方もいいですねぇ

山田暁彦