仙台南

こんにちは！今年も残り１カ月ですね

どうも出岡です

はい！題名通り、ケーキを食べにいきました

フルーツたくさんのタルトを食べたのですが、ゆっくり食べていたのでお腹もいっぱいになりました

次は、クリスマスケーキを食べたいと思います

仙台南　出岡啓太

２０１６年終了まで、あと･･･２８日です。

今年も１年、とっても早く過ぎてしまいました

私は今年も元気に１年過ごさせていただきましたよ！

皆さんに笑顔にしてもらって、とても嬉しいです

元気といえば、この子たちも元気です

すくすく育っております。

寒さに耐えられるように、しっかりお世話していこうと思います(･∀･)

それではまた来週お会いしましょう＼(^^)／

仙台南細川 朋佳

こんにちは今日から１２月！師走ですね

子どもたちにとって私たちは師になるのでしょうか。

しかし走らず安全第一で行きたいと思います

寒い日ほど循環の良くなるプールでたくさん動いて温まり、

寒い１２月をともに乗り切りましょう

みなさんのお越しを心よりお待ちしております

ニスポ・スイムクラブ仙台南

ヘッドコーチ　山田暁彦

こんにちは！仙台も初雪が観測されたみたいですね

どうも出岡です

題名通りなのですが、雪が少しだけ降りましたね

今日の朝早くも、車のフロントガラスも凍ってました

これから冷え込んでもくるみたいなので、体調管理にも気をつけてください

仙台南　出岡啓太

１１月最後の金曜日、お待ちかねの細川の時間です(^ω^)

今日はアメリカでの恒例行事？の、ブラックフライデー＼(^o^)／

どうやら一年で一番買い物が行なわれるクリスマス商戦の始まりみたいですよ。

一度に大量にお買い物をしてみたいものです

そんな中、先週の日曜日にイーハトーブマスターズ大会の為に盛岡へ行って参りました

参加者の皆さんも体調は万全！！！良いイメージでレースに挑めたと思います。

とっても大きくて、泳ぎやすいプールでしたよ

そして今週末は、ジャパンマスターズスプリント大会が千葉県であります。

参加される皆さん、楽しんで来てくださいね（●＾o＾●）

それでは皆様、また来週～～

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちはもう少しで11月も終わりますね2016年も残すところあと一ヶ月です･･･早いですね～

私にとって苦手な季節がやってきました雪の季節です。関東では雪が降り、東京では54年ぶりとなる11月中の初雪となりました今年はやはり雪が多い年になりそうですね…雪が多い年と少ない年は交互に来ているような気がするのですが、どうでしょうか？？昨年は雪が少なかったので、何となく今年は多いのかもしれないなーと私は思っています

　急な寒さに肩が上がったり、背中が丸まったりして、肩こりを引き起こしている方いらっしゃいませんか？私も寒くなると肩に力が入ってしまい、肩こりが出たりするのですが、人間は本能的に体温を逃がさなくする行動をとり、寒い環境下では身体を丸めてしまうそうですまた、最近よく耳にするのがスマートフォンやゲーム機器に熱中することで、頭が前方に傾き、それも肩こりの原因と言われていますね特に寒い季節は意識していないといけないですね

急に寒くなりましたので、温かくしてお過ごしくださいそろそろ白銀の世界がやってきます

仙台南　川井志穂

こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！

ラーメンフェスタに２日間行って４杯も食べてきたゴリラスイマーが作る

スイーツがこちら！

ドドンッ！！！

レアチーズケーキwithオレオタルト

出来はザツですが、タルト作りから始まり

クリームチーズにいくつかの材料を混ぜて

タルトに流し込み、冷やして固めて完成！

味はご想像にお任せします！笑

美味しかったなぁ～、、、

ではまた、会いましょう～ｗｗ

仙台南　長谷川卓也

こんにちは！福谷です!

先日テレビで観てやっているのを知り、長町までラーメンフェスタに行ってきました!

私が食べたのは…、

とんこつ！みそ！しお！の３種類です。

…とても美味しく、満足でした。限界を超えました（笑）。

会場にはラーメン撮影ブースなるものまでしっかりと準備されていました。

日本各地のラーメン店が出店しています。明日までみたいなので、まだ行かれていない方は、ぜひ行ってみてください。

仙台南　福谷大地

こんにちは！寒かったり、暖かかったりの日が続いていますね

どうも出岡です

先日、私もカレーを食べに行きました！！

ナンは初めてではなかったのですが、お米と違いお腹がいっぱいになりやすいです

また、そこのお店には、チョコナンというのもあり

甘党の私には気になる食べ物もありました

今度は注文してみようと思いました

仙台南　出岡啓太