仙台南

　みなさん、こんにちは気付けばもう6月に入りました！！2016年、半分が過ぎようとしていますとっても早く感じますね･･･

　6月と言えば衣替えの季節ですみなさんは準備はお済でしょうか？私は取り敢えずいった感じで、まだ完全に終わっていません学生さんは制服の衣替えがありますね私が覚えているのは、高校生くらいになると自分で準備していたので、前日に慌てていた記憶があります･･･そして梅雨に時期に突入すると肌寒い日があったりしますので、心の中ではまだ早いんじゃないかと思ったりしていました気温の変動がありますので体調管理は十分に気を付けていきたいですね

　6月ジュニアイベントは、春のバスハイクこちらは申込み初日すぐに定員に達しましたやはり、仙台南の大人気イベントです沢山のお申し込みありがとうございます

　もう一つ、着衣水泳を実施いたします。これからの季節、プールや海に入る機会が増えます。万が一水の事故に遭遇した場合の対処法を学んでいきます詳しくはお子様に配布のお手紙をご覧ください。

仙台南　川井志穂

夜寝苦しく感じようになって来たのは、私だけでしょうか？どうも、細川です(^ω^)

さぁ、いよいよ明後日２９日の日曜日はバスハイクの申込開始日です

先着４０名までとなっておりますので、皆様お早めにお越しください(^^)

開館・番号札配布・来館受付は、９：００～となっております

また、電話での予約申し込みは、同日１１：００～です

一緒にニスポでの思い出を作りましょう(^∀^)

最後に、ハートランドの動物たちでお別れです(・∀・)/

See you next week…

　みなさん、こんにちは仙台もつい先日30℃を越す日がありました･･･関西や関東地方に比べるとまだまだ暑くないのかもしれませんが、蒸し暑い日があります気を付けて過ごしたいですね

　さて、先日仙台では、G7財務大臣・中央銀行総裁会議が開催されました。開催された場所が、仙台南支部の近くに位置します、秋保温泉です会議参加者や海外のメディアの方向けに、仙台の食や伝統文化でおもてなしをしたそうです仙台は食べ物の種類も豊富ですし、海外の方にとって日本の伝統文化はとても珍しいものと感じたことでしょう

海外の方をお出迎えするにあたって、警備が大変強化されていたようですが、秋保温泉の方たちは、ゴミ拾いをして環境整備にも力を注いだそうですそう考えると、2020年の東京オリンピックに向けて会場整備や、交通機関の充実、案内の強化が行われていますが、東京だけではなく、日本全体でオリンピックに関わっていけたら良いなと感じました

仙台南　川井志穂

毎朝自転車通いで、汗だくの細川です(^ω^)

いよいよ明後日、５月２２日（日）は短水路マスターズ盛岡会場です！

ドキドキワクワク、私もとっても楽しみです

みなさんが楽しく泳げるよう、サポート頑張りたいと思います(^Д^)

素敵な思い出、一緒に作りましょう☆笑

そして春のジュニアイベント、日帰りレク（バスハイク）の申込も近づいてきました

スタッフも楽しみにしているイベントの一つです

今回は宮城蔵王で一日体験する予定です

ニスポでの楽しい思い出、一緒に作りましょう（●＾o＾●）

それでは皆さん、だんだん気温が高くなってきましたので、水分補給を忘れずに！

ニスポで元気な皆さんに会えるのを楽しみにしています

最後は私の大好きなハムスターでお別れです！

See you next week…

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは日中は汗ばむ陽気が続いていますね仙台では今週土曜日は運動会の小学校が多く、天気も大丈夫そうなので、楽しい運動会になることを願っています

　さて、最近話題になっていませんでしたので、気になっていた方もいらっしゃるかもしれませんが、仙台南支部にいます、クワガタ君の近況報告です仙台の寒い冬を耐えしのぎ、今も元気に生きています

最近は暖かくなってきましたので、頻繁に観察しています最初は砂糖水をあげていたのですが、少し前から昆虫ゼリーもあげるようになりました。すると最近は砂糖水には目もくれずに昆虫ゼリーへまっしぐらですこれはその時の写真ですクワガタ君たちも贅沢を知ったようです･･･（笑）

これから湿度が高い日や、暑い日がでてきます。こまめな水分補給を心がけて、無理のない範囲で水泳を楽しみましょう

仙台南　川井志穂

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こんばんは人生はダイエットの連続、ストイック山田です

あいさつの通りダイエットを引き続きやっていこうと思います

テーマは「小さなことをコツコツと！」

「○○Kｇやせる」「△△ｃｍ減らす！」という大きな目標より、

「手を洗うときだけ爪先立ち」「水分をいつもより多くとる」

という些細な習慣を続けるほうが持続できるそうです

私の目標は・・・「（大好きな）炭水化物を後半に食べる」にします。

全体の摂取量が抑えられるとか・・・

こんな美味しそうなものはしばらく・・・たまに食べるだけにします！！！

山田・肉そば・暁彦

【山形で先日食べた肉そば】

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こんにちは！

ＧＷが終わりましたが、みなさんはどこかお出かけしましたか？
私はＧＷに帰省していました

名古屋駅の近くのラーメン屋に行ったのですが、大学生の頃に友人と

よく行っていた所でみんなで学校帰りに行っていた頃思い出し懐かしい味でした

ラーメンも食べれたので、ラーメンパワーで５月も頑張ります

仙台南　出岡啓太

　みなさん、こんにちは仙台でも田んぼに水が入れられ、田植えの時期を迎えました。と同時にカエルの鳴き声なんとなくホッとします

　さて、先日、テレビ番組である秘密のケンミンショーをご覧になった方はいらっしゃいますか？山形県民は蕎麦が好きという内容が取り上げられていましたが、本当にその通りなんですラーメンでも有名な山形県ですが、蕎麦も美味しいのですテレビでは板蕎麦が取り上げられていて、みなさんボリュームのある蕎麦を食べていましたが、結構ペロッと食べられるものですよ

ちなみに、私もこのゴールデンウィークは山形の蕎麦を食べにいきました

こちらが私が食べた茶蕎麦です。少し緑っぽい色をしています

蕎麦にはポリフェノールの一種で、高血圧や糖尿病の予防効果のある、ルチンが含まれています。そしてそのルチンは、より黒い蕎麦に多く含まれているそうです。山形の蕎麦は色が黒っぽいので、効果大ですね

身体を作るには食事も大切ですから、これからも身体に良いものをバランス良く摂っていきたいと思います

仙台南　川井志穂

５月一発目の金曜日です！どうも、細川です(^ω^)

皆さん、ニスポが休館日の間、身体をリフレッシュすること出来ましたか？

今日から再び開館ですが、玄関からとても皆さんの元気な声が聞こえていましたよ

これからまた水泳ライフを一緒に楽しみましょうね(^∀^)★

ですが皆さん、久しぶりのプールだと思いますので、ムリをせず！！！

楽しくスクールや、プールフリーを満喫してください

私のゴールデンウィーク中のお話は、また今度笑

それでは皆さん、よい週末をお過ごしください

仙台南細川 朋佳