仙台南

　みなさん、こんにちは早いもので今年もあと一ヶ月半程となりました今年は特に早かったように感じます・・・徐々に季節は冬へと近づいていますね

　さて、先日私は初の「東京スカイツリー」に登ってきました

4年程前、埼玉に住んでいた時はスカイツリーは完成してはいましたが、まだ開業していませんでしたので、ようやく念願叶って行くことができました開業してから3年くらい経ちますし、平日でしたので、スムーズにチケット買えるかなーと思っていたのですが、まだまだ人気のようで、チケットを買う為に45分程並びました海外からの旅行の方も多かったように感じます。

いよいよ、チケットを購入し、エレベーターで展望デッキへあっという間に350ｍを登り切り、エレベーターの扉の向こうには、東京の街並みがグッルと一望できました高い場所と少し曇っていたこともあり、遠くまではっきり見ることはできませんでしたが、タッチパネルと合わせて見ながら、景色を堪能してきました

時間の関係で、さらに上のフロアには登りませんでしたが、また行く機会があれば、是非行ってみたいと思います。また、これからの季節、空気が澄んで夜景も綺麗に見れますので、冬に行くのも良いかもしれませんね

仙台南　川井志穂

みなさん、おはようございます

本日、11月8日　日曜日のレッスン内容の案内を致します。

14：00～　平泳ぎ

14：30～　基本バタフライ

担当　　　阿部

となります。

皆様のお越しをお待ちしてます。

みなさん、こんにちは

11月3日（火）に選手・育成コースの試合に行って来ました。

今回もグランディ21での試合でしたが、メインプールではなくサブプールでの大会でした。

朝早くから場所取りや競技役員やレースのタイムを計るなど一日中忙しかったです

とても疲れましたが

30種目出場し、20種目で賞状をゲットしました

選手・育成の子達もよくがんばっていたと思います。

しかし、タイムには納得できないものもあるのでこれに満足せず、

次に向かっていこうと思います。

また、報告します。

仙台南　坂口

　みなさん、こんにちは11月に入り、一気に寒くなってきましたね・・・体調崩されたりしていませんか？

第6回ニスポマスターズに参加された皆さん、本当にありがとうございました初めての開催地、仙台は楽しんでいただけましたでしょうか？私は、久しぶりにお会いできた方もいらっしゃったので、とっても嬉しかったです少しの時間でしたが、お話できたことが、次への活力となりましたまた、お蕎麦もとても好評でした私も後で頂いたのですが、蕎麦好きの私としては、打ちたてはサイコーでしたペロリと食べてしまいました

応援にもとても熱がこもっていましたね～仙台南の参加者の皆さんが持っていた、黄色い旗、あれはフロントスタッフから皆様に応援の気持ちを込めて、作りました実際に応援の際に、使って応援してくださっていたので一体感が出ていて良かったですよ

これから冬に向かっていきますが、まだまだマスターズ大会はあります参加される皆さんは、少し休養も取りつつ、次へ向かって始動していますねマイペースで、スイミングライフ楽しんでいきましょう

仙台南　川井志穂

こんばんは初めて１００ｍ自由形にチャレンジすることになりドキドキな山田です

先日のニスポマスターズにて、関西を代表するブレストの名手　田中選手より

リクエストを頂きましたので平泳ぎの腕のかきのこつを自分なりに解説させていただきます

（写真はフリー素材である自分を使わせていただきます）

まず腕のかきですが

①ストリームラインからアウトスイープ（けのびから外へ開く動作）

②手のひらを斜め下から内側へかきこむ

③リカバリー（腕を戻しながら体を沈みこませる）⇒キックへ

となります

①は腕をかいて進む位置まで運ぶ動作。推進力はあまりなく、力を抜いて３０～４５ｃｍ程度開きます。

②は①で開いた位置から胸の方までかきこみます。肩関節の内転動作が主となります。

③起きた上体が落下するエネルギーを前方へ進む力にします。あごは引かず視線は手のひらのあたりを。

体が倒れる前に勢い良く腕を前に出すとブレーキになるので注意を！

↑説明がややこしいので日常の動作で似たものを・・・

①ふすまを開ける

②水をすくって飲む

③自分の手に見惚れる

というのはいかがでしょうか

ニガテだという方もゆっくりくりかえしやってみると上手に出来ます

ぜひおためしあれ！

山田暁彦

こんにちは

早いものでニスポマスターズ開催から１０日も経ちます。

ニスポマスターズに参加頂いた会員の皆様、また応援をして頂いた会員の皆様、誠にありがとうございました。

　（この写真はニスポマスターズ開催時の写真です。）

久しぶりに映画のお話しです

世界名作全集といわれているもので、最近の映画では、あの「X-Men」で有名なヒュー・ジャックマン

主演のレ・ミゼラブルが話題になりました。最後の場面、民衆の歌は感激でした

「オリバーツイスト」も面白い映画です。同じ作者の「クリスマスキャロル」も見ました。

その後、「誰か為に鐘は鳴る」も見ましたが、途中寝てました。

名作は疲れる

まだまだ見たい名作がありますが、元気な時に見たいと思います

阿部健嗣

今日から１１月。　野山はすっかり秋の装い。　特に町中の並木がとてもキレイです。

さて、１０月２４日に、ここ仙台南店で行なわれました、第６回ニスポマスターズも無事に終えることができました。

参加をしていただいた選手の皆様、お疲れ様でした。そして、ありがとうございました。

第７回に向け今から準備をしていきましょう。（無理なく、楽しくです。）

そして１１月、ニスポ・スイムクラブ仙台南では引き続き土日の親子コースのご紹介。

１０月より土日の１０：００～親子コースを新設いたしました。寒くなってきましたが、

意外と子供は元気です。そして、プールは温水、温室です。そこで、お父さん出番です。そう、育MANです。

是非一度体験をしてください。日頃知らない、そして見た事がないお子様の姿が見えてきます。

そして、楽しくなりす。　はまります。　是非一度！！　ご参加お待ちしております。

マネージャー　元重良弘

みなさん、おはようございます

本日、11月1日　日曜日のレッスン内容の案内を致します。

14：00～　クロール

14：30～　背泳ぎ

担当　　　山田

となります。

皆様のお越しをお待ちしてます。

みなさん、こんにちは

10月25日に宮城県BC級大会に選手達と行っていきまいた。

選手達にとっても私にとっても初のグランディ21での大会でした。

ちなみにグランディ21は宮城県No.1の公認プールだと聞いています。

そして、ニスポマスターズの次の日に観光ツアーに行った方は近くを通過していたみたいです。

（私もあとで教えてもらいました）

発グランディということで気合を入れてレースに臨みました。

レースはこんな感じです。

なかなか良い泳ぎをしていました。

ほとんどの子がベストを大幅更新

県内での同じ学年でトップに食い込むぐらいのタイムを出した子もいます。

ただ、全国大会にはまだまだです。

今回悪かった点を反省・改善し次にむけてがんばろうと思います。

次は11月3日に大会があります。

また報告をします。

こんにちは１０月２４日（土）はここニスポスイムクラブ仙台南で

「第６回ニスポマスターズ　集え！東北の地へ　～ニスポの絆～」が開催されました

大盛り上がりであったニスポマスターズの様子を　写真とともにお伝えしたいと思います

①まずみなさん来館されてすぐ目に飛び込んできたのではないでしょうか。七夕かざりの吹流しです。

これは仙台南支部の会員の方からのご協力で

「仙台七夕祭り」で今年実際使われたものをお借りすることができました。仙台で有名なお祭りの一つ。

季節はずれでしたが雰囲気楽しんでいただけましたか？

②選手宣誓はうちの大御所のご夫婦！

きりっとしていつも以上にかっこよかったです！

　③応援する選手のみなさんです。どのレースも支部の垣根を越えて

応援する姿は「ニスポの絆」にふさわしい名場面でした

後ろに見えるチームの看板には各地の戦国武将の家紋や兜のクワガタが！

　④かっこいいスタートのシーンです！

今回新にかっこいいスタート台が着きました

みなさん華麗なスタートをきれたようです！！

毎年スタートの技術が向上しているのは

みなさんの鍛錬のたまものですね

　⑤閉会式後の集合写真です。

満足の行く結果が出せたのでしょう！

みなさんのすがすがしい笑顔

まだまだお伝えしきれない程、いろいろな思い出がたくさんのニスポマスターズでした！

この詳細はまた後日第２弾を書かせていただきたいと思います。

最後になりましたが、今回は

西は兵庫県から北は仙台南と、多くの参加者にお越しいただきましてまことにありがとうございました

開催地ということで今回はみなさんをお迎えすることになり、準備を進めてまいりましたが

みなさんご満足いただけたでしょうか皆様のマスターズスイムライフの良い思い出になると

幸いです。

これからも皆様のご発展とご健康を、東北の地仙台よりお祈り申し上げます。

マネージャー元重

スタッフ一同