仙台南

8月です。夏真っ盛りです暑いです仙台南店は周りが　山＝木＝セミ　ギャンギャンです＝暑さ倍増です

皆さん、熱中症には十分にきおつけましょう。（水分補給を忘れず細目にとりましょう）

さて、仙台南店、夏恒例の短期水泳教室もＡ・Ｂ・Ｃコース今日は最終日、泳力テスト。皆ー気合を入れていこうー

そして明日からはＤ・Ｅコースが始まります。まだ申込み間に合います。お急ぎくださーい。お待ちしております

さー８月も夏痩せしないよう食べて、飲んで、体力つけて、皆様のご来館をお待ちしております。

仙台南店　マネージャー　元重良弘

夜中に喉が渇いて飲み物を一気飲みしたら、次の日顔がパンパンに浮腫んでいました、細川です(-ω-)

皆さんこれ、何だと思いますかー？

①ボール

②トマト

③柿

正解はー？！

②のトマトでしたー

柿だと思った人、だまされましたね？（笑）

人生で初めてオレンジ色のトマトを食べました。

その名も『ゴールデンももたろう』という種類のトマト

切ってみるとー？？

あらららら！

ちょっと熟した柿みたいに見えますね(^ー^)

ですが、味はトマトそのもの

とっても美味しかったです笑

夏はやっぱり夏野菜で栄養を摂取しないといけませんね

皆さんも体調管理に気を付けて、ニスポにお越しください(^∀^)

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは仙台は今日もあつ～い一日です関東の方からすれば、まだまだかもしれませんが、なんだか今年は暑い気がしています私だけでしょうか！？仙台も梅雨明けしましたね

　さて、三週間に渡ってお送りしてきました、私の鬼怒川温泉旅行記も本日でラストです

二日目、最終目的地は「日光江戸村」何年ぶりかな～？昔、子どもの頃連れてきてもらった記憶があります日光江戸村はその名の通り、江戸の町並みを再現した建物や、町を行き交う人たちもみんな着物を来ています到着して早速、からくり屋敷に入りましたここは建物の作りが錯覚を起こすようで、感覚が通常と違う為、頭がグラグラ・・・正直、酔ってしまいました・・・周りにいる子どもたちは、楽しいようで、何回も入っていました思い出せば、私も子どもの頃は平気で、何回も入りました子どもと大人の違いを目の当たりにし・・・

少し、回復するまで休んで、次は忍者のからくり屋敷に入りました。ここでは、巻物をめぐる忍者同士の戦いが演じられていますこの屋敷がまた、面白い暗闇の中で行われるので、どこから忍者が出てくるのか予測がつかないところが素晴らしかったですえーそんな所からという場面がたくさんあり、また近かったので大迫力でした誰でも楽しめる場所でしたので、夏休みの家族旅行にいかがですか？

　夏休みもまだ始まったばかりみなさんも楽しい夏をお過ごしください

仙台南　川井志穂

こんにちは。

プールの裏庭でヘビイチゴを発見しました

子どもの頃は良く見ました。

父親に「毒があるぞー。食べたらだめだぞー。」と言われていましたが、毒はないそうです

見た目は赤が色鮮やかで、とても美味しそうです

でも味も無くて、スポンジを食べてるみたいで、マズイとの話しです

それを聞いたら食べる気は失せてしまいました

観賞用には良いですね

阿部健嗣

今年こそは扇風機を買おうと思っています、細川です(^ω^)♪

先月のバスハイクで作った陶芸作品が出来上がりました

どの作品も色がつくと、本当にステキッ

個人的にこの色↑が気に入っています♪

少し灰色っぽいんですが、紫色にも近いような・・・

この渋い感じの色もステキですねぇ

素敵な出来具合なので、お家の人たちも喜んでくれたのではないでしょうか笑

次はプライベートで陶芸教室に参加しようかな？って思います

最近は夜も少しムシムシ暑いですが、みなさんしっかり水分を摂ってくださいね

皆さんの元気な姿をニスポでお待ちしております

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは今日の仙台は雨ですすこーし暑さが和らいだような感じですが、ムシムシしますね・・・仙台の梅雨明けはもう少し先とテレビで言っていました

　さて、鬼怒川温泉旅行も二日目です朝一番に鬼怒川ライン下りをしてきました～これは修学旅行でも行ったことがなく、初です梅雨の時期は人が少ない時期ということもありまして、広々と乗ることができました船頭さんのお話しを聞きながら、ゆっくりと下っていく・・・かと思いきや、意外と流れが速いところもあり、そこはビニールカバーで水しぶきを避けながら、下っていきます想像していたよりスピードがあったので、驚きましたまた、鬼怒川に沿って建っている旅館の下を下っていくので、時々旅館から見ている人がいて、たくさん手を振りました船頭さんが言うには、「皆さんが手を振って楽しそうにしてくれることで、あの方達もライン下りに来てくれるかも～」とのこと（笑）

鬼怒川ライン下りは、船尾にモーターがついていないので、船頭さんの漕ぐ力がモーターとなっているそうです終盤になると、だいぶ船頭さんも息が切れていました話しをしながら漕いで・・・って凄いですよね～モーターがついていないので、下った船は川を上っていくことができないので、大きなトラックに積んで、また上流までもっていくのだそうです

さて、この写真はライン下り途中にあったゴリラ岩です横顔がそっくりでしょ

　さてさて、この旅行記も次でラストです乞うご期待

仙台南　川井志穂

こんばんは夏野菜でカラダみなぎる山田です

みなさん、熱中症対策はかなりきをつかっているようで

プールでのレッスンの水分補給はまめにされていますね！さすがです

今回は一歩踏み込んで「夏だからこそカルシウム！！」です。

カルシウムは骨を作るイメージがあると思いますが、

運動をするうえで欠かせない役割があります

ひとつはわれらが筋肉内で、もうひとつは骨からでて、

筋の収縮を助けてくれます

足りなくなるとどうなるのでしょうか？

筋肉は電気の反応で動きます水の中をカルシウムなどイオンがぷかぷか浮いてる中を電気が流れます。

つまり、水分不足とカルシウムなどのイオン不足があるとうまく電気が流れず、けいれんしたりします。

足がつりやすい方は運動前後の牛乳

＋あしのマッサージでケアしてあげましょう

さあ、夏はこれからです！体力付けにニスポへお越しください！！

ニスポから見える夕焼け綺麗ですよ

山田暁彦

今年もこの季節がやって来ましたよ、みなさん！！！！

★ニスポ夏祭り★

朝は少し雨が降っていたので天気を心配したのですが、

皆が来る頃には雨も止んで天気も良くなりました

射的、ヨーヨー釣り、キックボウリング、かき氷にジュース

プール開放など内容、盛りだくさん(^ω^)

プール開放では、親子でアクアビクスを

子どもたちはもちろん、お父さん・お母さんがとっっても楽しそうでした

外がとても蒸し暑かったので、この日のプールはとても気持ち良かったですよね！皆さん♪♪

縁日コーナーでは、みんな景品を狙って一生懸命でしたよ

キックボウリングの景品は水鉄砲

得点で水鉄砲の大きさ変わるので、みんな大きな水鉄砲の狙って頑張っていました

ヨーヨー釣りでは、色とりどりの可愛いヨーヨーがたくさん

お目当てのヨーヨー目がけて、こよりをポイッと！！！

射的は、縁日の中でも一番難しいかな

と、思いきや・・・

みんなとても上手に当てていました

景品はくまもんの文具セット★

可愛いので私も欲しかったです・・・(笑)

そして、夏といえばやっぱり・・・

コレでしょ！！！

かき氷

作るスタッフは汗を流しながら作っていましたが・・・

子どもたちは、舌を色とりどりに染めて美味しそうにペロリとたいらげていました（笑）

嬉しいですね

２時間だけのお祭りでしたが、子どもたちの楽しそうな顔を見れてとても良かったです★

お父さん、お母さん、お家の人たちも息抜き出来たでしょうか？

今回参加してくださった皆様、ありがとうございました

そして

来年のニスポ夏祭りにも・・・

乞うご期待あれ(^∀^)/

仙台南細川 朋佳

もう真夏ですね・・・細川です

ジュニアコースの子供たちに話を聞くと、明日からもう夏休みらしいです・・・

小学生の頃は、自由研究を夏休みが終わる４日前から両親に手伝ってもらって作るというのが

私の中で毎年恒例になっていました・・・あ～懐かしい(;∀;)笑

話しが逸れてしまいましたが、

夏休みになって、初めのニスポのイベントといえば・・・

そうです！！！

ニスポ夏祭り です★笑

縁日、さらにはプールで遊ぼうなど内容盛りだくさん

私もとても楽しみです(^ω^)

『お祭り』というフレーズだけで、気分は上がりますね↑↑笑

ピーヒャラドンドン

当日はお祭り騒ぎで、一緒に楽しみましょう～

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちは今日、仙台は一日雨です・・・ここ数日間の暑さに比べたら、過ごしやすい気温です植物や畑の野菜たちも喜んでいるでしょうね

　さて、先週木曜日の栃木県日光市旅行の続きです華厳の滝でマイナスイオンをたっぷり浴びた後は、日光東照宮に行きました小学校の修学旅行以来ですここもまた、木々が生い茂り、自然に癒されました・・・

代表的な、「見ざる・言わざる・聞かざる」や「眠り猫」や「鳴き龍」を見てきました今回、特に感じたことは、木の彫刻の細かなことと、本殿の天井に描かれている、龍の絵が100枚あるそうなのですが、これが、全て違うそうです話を聞きながら思わず数えてしまいましたまた、本殿内徐々に前に進むにつれて、大名から位が上がっていくそうです一番奥は徳川家しか入ることの許されない場所となっていましたが、話してくださった方が、「もう少し前に出ると、みなさん大名です」「ここまでくると徳川家と肩を並べますよ」と紹介されていて、楽しく聞くことができました改めて大人になってから行くと理解できる部分がたくさんあり、とても興味が持てましたまた次もじっくり拝観してみたいと思います

仙台南　川井　志穂