新春スイムミート2015(仙台南店)
こんにちは!チョコレート大好き往生際の悪い山田です。
先週土日に開催された「新春スイムミート2015」に参加してきました!
(2015年2月7日(土)・8日(日) 千葉県国際水泳場にて)
ニスポ仙台南からは私含め2名のエントリーと少数でしたが、十二分に楽しんできました
ついに35歳区分になり、メダルを期待していたのですが、35歳はハイレベル!!それでも力泳し満足いく結果は出せました
今回はそんな楽しい雰囲気をお届けしたいと思います。
【プールの様子】
50mプールを横使いして2面のプールにしています。
時間に追われる感じがなく、ゆったり泳げましたが
時間どおり競技が進行してとてもよかったです。
「バナップル」リンゴの香りのバナナです。
とても美味しくレース前後の栄養補給に最適でした。
写真を撮り忘れたのですが、EPAゼリードリンクも配布されていました。
これもレース前のコンディションに試したくなる内容でした。
ドライフルーツやナッツ、水着やゴーグルなどの水泳用品、
さらには競泳水着の新製品の試着会(来てレースに出れる!!)
など楽しい展示やショップが出展していました。
商品つきじゃんけん大会も!
次回はあぶくまマスターズ&短水路大会です!
いまからわくわくしますね♪♪♪
山田暁彦
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2015年2月11日 | コメント/トラックバック(1) |
今年も早いもので…(仙台南)
鬼は~そと~!!福は~うち~!!が、出来なかった細川です(^w^)笑
今年も早いもので、もう2月になってしまいました…
1月は『行く』、2月は『逃げる
』、3月は『去る
』
あっという間に12月にきっとなるのですね。笑
そして気づけばまた年をとり…
大学生の頃に『20歳を過ぎたら早いよ』と、先輩に言われたことがあります。
20歳を過ぎてから今日までの3年間、とっても早い気がしますね
さてさて、2月も序盤になりましたが皆様、風邪などはひいていませんか
ニスポへお越しの際は、しっかり暖かい服装をしてお越しください♪
仙台南細川 朋佳
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2015年2月6日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
まだまだ注意が必要!(仙台南店)
みなさん、こんにちは2月に入り、節分、バレンタインと続きますね
みなさんは豆まきをしたり、恵方巻きを食べたりしましたか?今年一年、健康に過ごしたいものですね
さて、仙台では先週の雪がまだ残っており、雪の予報が出ると冷や冷やしてしまうのですが、関東地方でも積雪があったりと、どこでも注意が必要ですね仙台は坂が多いので、スリップして上れなくなってしまったり・・・といったことが先週の雪で多かったようです
雪が降った時間帯も昼から夜にかけてだったので、ちょうど車通りが多い時間帯に重なってしまったのですね・・・
日陰でまだ凍っている箇所もあるようですから、車の運転や歩行時にはまだまだ注意が必要です
「ブラックアイスバーン」という現象があるそうです路面が濡れているように見えるが、薄い氷の膜がはり凍結している状態だそうです
一見すると凍結していないように見えてしまうから危険なんだそうです
日中溶けた雪から出る水が、夜になると凍ったりしやすいので注意が必要です
この時期は特に注意を払う必要がありますね
みなさんもニスポへいらっしゃる際には足元にお気をつけください
仙台南 川井志穂
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2015年2月5日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
プールでぽかぽかに(仙台南店)
こんばんは恵方巻きが気管に入り生死の狭間をいったりきたり、山田です
ここ仙台南では先週から雪が続き、雪かきで朝から一汗かいています。
雪かきは普段運動をしているわれわれでも筋肉痛で動けなくなるほどの重労働です
大好きな筋トレの一環と思えばがんばれますが。
さて雪が降るほど寒いので、みなさんちょっと億劫になっていませんか?
みなさんご存知だと思いますがプールでは水圧のかかるところほど血行が良くなります
「血管拡張作用」と言う水の特性によるもので。
プールでウォーキングやアクア、スイミングをやっている人ならだれでも体感したことある感覚ですが、
プールから出た後はコートやジャンパーがいらないほどぽかぽか
温泉に長くは行った時より長く温かさが続くようです(山田個人の意見です)
プールから帰るときにぜったい後悔させません♪ぜひプールにあたたまりに来てください
山田暁彦
※雪で危ない時、体調がすぐれないときはダメですよ
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2015年2月4日 | コメント/トラックバック(1) |
2月です。(仙台南店)
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2015年2月2日 | コメント/トラックバック(0) |
第二弾!!!(仙台南店)
最近ニキビ、いや、吹き出物が増えました、細川です(;ω;)笑
(20歳を過ぎるとニキビではなく吹き出物と言うらしい…)
みなさん第二弾が早くもやって参りました♪
今回は関東最大の500万個の電球を使っている相模湖のイルミネーションです(^v^)
それでは、どーぞ!!!!!!!
どうですか、みなさん。
一枚目の写真は大型プールの周辺を光の宮殿と大庭園が囲む
LEDを100万球も使用しているという日本最大規模の光と水のイルミネーションです!
これの凄いのは音楽に合わせてイルミネーションがどんどん変化するんです!
水も光っていましたよ♪
とっても綺麗だったので、映像が観たい方は細川まで…笑
二枚目の写真はナイアガラの滝をイメージしているそうです!
この奥を進むと綺麗なダイヤモンドが光っていました(^u^)/
相模湖のイルミネーションは4月12日まで開催しているみたいなので、
ぜひお時間のある方は観に行ってみてください
仙台はこれからもっと寒くなるそうなので、
みなさま暖かくしてお過ごしください(^^)☆
それではまた来週、お会いしましょう
仙台南細川 朋佳
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2015年1月30日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
1月も終わりますね(仙台南店)
みなさん、こんにちは早くも1月も終わろうとしています
みなさんにとって1月は早く過ぎましたか?それとも遅かったですか?
さて、先日に早くも今年の花粉飛散予測が出ましたねスギ花粉の飛散開始は例年並みか早くなると予想されているそうです。花粉症の方にとっても、花粉症ではない方にとっても重要な情報ですね
気温が平年より高いとスギ花粉の飛散時期は早くなる傾向にあり、また、寒い日が続いたとしても急に気温が高くなる日があると、予測よりも早く飛び始めることもあるそうです・・・
仙台のスギ花粉のピークは3月中旬から下旬ころだそうです
花粉の飛散量は前年の夏の気象条件が大きく影響するそうで、一般に気温が高く、日照時間が多く、雨の少ない夏は花芽が多く形成され、翌春の花粉の飛散量は多くなるそうですそういった点からみると、2014年夏、東北地方では気温が高い所が多かったため、今年の飛散量は例年並みかやや多いと予測されているそうです
最近ではその時期になってから治療をするのではなく、それ以前から医療機関で治療を受けることも可能になっているそうです毎年、新しいタイプの花粉予防道具なるものが出ているようですし、そういったところにも注目してみたいと思います
仙台南 川井志穂
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2015年1月29日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
ほどほどにマイペースに(仙台南店)
こんにちは!肩こりはショルダープレスで治す、山田です。
さて冬場は運動する方が温まりますよ~と前回の投稿でしたが、
私は小・中学校での冬のスポーツは大嫌いでした。
泳ぐのは何とか泳げましたが、走るのがニガテでこの時期の体育の授業は憂鬱でした。
いまは身体を動かすのが楽しみなのですが、これは何でだったのでしょうか・・・?
おそらくこうだと思います。
1.自分の実力以上の距離や強度設定なので苦しい。
2.やったことに対する評価が不明確。
ということで達成感がなかったのだと思います。
大人のスポーツは「自分が楽しみたいところまでやる」「苦しい時は楽しくなかったらやらない」
ができるので楽しめたのですね♪
とはいえ大会の日程が近づいていたり、ダイエットしなくては!となると
つい必要以上に自分にプレッシャーをかけているようです。35になりますし大人の余裕、大事ですね!
「マイペース」、なかなか難しいですが「楽しい」への近道だと思います!おたがいほどほどに♪
山田暁彦
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2015年1月28日 | コメント/トラックバック(2) |
2015年1月の進級チェック合格者の声!(仙台南店)
氏名 | コメント |
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阿部 紗花さん あべ さやか |
個人メドレー200mで達成! |
鈴木 歩くん すずき あゆむ |
個人メドレー200mで達成! |
山口 連央くん やまぐち れお |
個人メドレー200mで達成! |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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菅野 麟太郎 かんの りんたろう |
「個人メドレー100m」で達成。頑張りました! |
髙橋 朋起くん たかはし ともき |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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赤塚 心温さん あかつか ここあ |
楽しくバタフライができたのでよかったです!!つぎもがんばります。 |
本郷 涼太くん ほんごう りょうた |
合格してうれしかったです。バタフライはむずかしかったです。これからもがんばって続けたいと思います。 |
髙橋 樹璃さん たかはし じゅり |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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鈴木こはるさん すずき こはる |
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髙橋 龍也くん たかはし りゅうや |
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長谷川 柊太くん はせがわ しゅうた |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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今野 颯斗くん こんの はやと |
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目黒 朱莉さん めぐろ あかり |
今回の進級チェツクで合格してとてもうれしかったです。前回では、合格タイムより「1秒」遅くて今回では「3秒」速かったです。この調子で合格していきたいです。 |
猪又 若葉さん いのまた わかば |
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髙橋 大悟くん たかはし だいご |
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大棒 銀河くん だいぼう ぎんが |
次は平泳ぎも頑張ります! |
山形 侑加さん やまがた ゆうか |
平泳ぎも頑張ります! |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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加藤 亜依さん かとう あい |
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森山 翔太くん もりやま しょうた |
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工藤 春佳さん くどう はるか |
合格できてうれしいです。次のクラスでは、背泳ぎがんばっていきたいです。 |
池田 春樹くん いけだ はるき |
まえはだめだめだったけど、できなかったことをかるく思ったら、かんたんにできました。 |
熊谷 眞之介くん くまがい しんのすけ |
|
大町 晃輝くん おおまち こうき |
タイムが遅くてくやしい思いもしたけれど、がんばって合格できてうれしかったです。 |
江島 直太朗くん えじま なおたろう |
10ヶ月かかって4級に合格しました。次の4クラスでは背泳ぎをがんばっていきたいです。 |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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大學 有彩さん だいがく ありあ |
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早坂 風和さん はやさか ふうわ |
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田野崎 あかりさん たのさき あかり |
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特手 春美さん こって はるみ |
5級のページ4種目すべて今回の進級チェックで合格しました。簡単でした。 |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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郷内 洸貴くん ごうない こうき |
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井上 愛梨さん いのうえ あいり |
がんばって早く3クラスになりたいです。 |
多田 一晴くん ただ かずはる |
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岩渕 南奈さん いわぶち なな |
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石川 朝臣くん いしかわ あそん |
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菅原 美穂さん すがわら みほ |
たくさんがんばって一級とりたいです。 |
高井 結衣さん たかい ゆい |
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矢崎 翔くん やざき しょう |
こんどはクロールがんばります!! |
石井 沙耶佳さん いしい さやか |
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服部 乃望さん はっとり のの |
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服部 喜希さん はっとり きき |
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鈴木 聖那くん すずき せな |
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永山 諒くん ながやま りょう |
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渡辺 優大くん わたなべ ゆうだい |
うれしいです!次の進級チェックでも合格したいです! |
佐々木 豪心くん ささき ごうしん |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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村上 賢大くん むらかみ けんた |
ごうかくしてよかったなとおもいました。つぎは3クラスにいどもうとおもいます。 |
髙橋 勇吾くん たかはし ゆうご |
7級合格しました!いつも、おじいちゃん、おばあちゃんと楽しく通わせてもらっています。丁寧なご指導のおかげで勇吾も成長し体も丈夫になりました。これからもよろしくお願いします。 |
伊地知 咲文さん いぢち さや |
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本圖 心結さん もとず みゆ |
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久米 広大くん くめ こうだい |
合格者一覧 | ||
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氏名 | コメント |
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菅井 史哉くん すがい ふみや |
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佐々木 翔馬くん ささき しょうま |
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髙橋 香音さん たかはし かのん |
もぐって息を止めることが苦手でしたが、何度も水を飲みながら頑張っていました。 |
髙橋 紫音さん たかはし しおん |
水に顔をつけることができなかったのに、浮くことができるまでになりビックリする程の進歩です。 |
佐々木 舞さん ささき まい |
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西森 祐翔くん にしもり ゆうと |
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佐藤 優月綺さん さとう ゆづき |
|
佐藤 翔一斗くん さとう かいと |
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浅倉 怜さん あさくら れい |
うれしかったです。これからもがんばりたいです。 |
合格者一覧 | ||
---|---|---|
タグ
2015年1月27日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南 進級テスト合格者の声(仙台南)
念願の!!!(仙台南店)
花の金曜日、細川の時間ですよ~~♪
皆さん、お待たせしました。
やっとです、やっとですよ!!!!笑
じゃじゃじゃじゃーーーーん!!!!!!!!!!!!!!
今日は千葉県にある、東京ドイツ村の写真です。
1枚目の写真は、『絵』なんかじゃないですよ!!!
全部電球ですよー(^^;)
2枚目の写真は海をイメージをしているみたいです★
本当なら観覧車に乗って、てっぺんから見た景色を撮りたかったのですが、
1時間半待ち
真冬の1時間半は結構なダメージなので諦めました…m(;ω;)m
どの写真を載せようか迷って迷って迷った挙句、
私のお気に入りの2枚を載せてみました♪♪
とっても綺麗なドイツ村のイルミネーションでしたよ
イルミネーションは3月31日までやっているみたいです!
ちなみにイルミネーション期間中の毎週土曜日は花火もあるみたいなので、
ぜひお時間ある方は、行ってみてください
本日の報告はココまで(^∪^)
また来週お会いしましょう(^^)/
仙台南細川 朋佳
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2015年1月23日 | コメント/トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南