仙台南

こんばんは冬ものがそろそろ気になる山田です

今週もニスポ仙台南ではニスポマスターズに行ってきた人の話題でもちきりでした！

くちぐちに『楽しかった』との言葉を頂きました

今回のツアーは秋の京都

まだ紅葉には少し早かったようですが、嵐山　渡月橋めぐり、　錦市場でのショッピング、

清水寺参拝などとても充実した内容でした。

バスでの自己紹介で私が『大人の修学旅行』といったのですが、まさにそんな感じがしました。旅行中みなさんと同行していると、

楽しい中にどこか学生時代のような懐かしい雰囲気を感じました。普段はプールでお会いする仲間ですがより仲が深まったのではないでしょうか？

バスの中では芸達者なガイドさんがいて、京都の町を面白おかしく＆丁寧に紹介していただき、時には民謡を歌って耳を楽しませて

くれました

ツアーの締めくくりは毎年恒例の親睦会です。美味しい料理、お酒、スタッフによる余興（ピンクの髪のおそろしいものを見たそうです。いった方に聞いてみてください）楽しんでいただけたでしょうか？

次の日の大会の様子は　笑いあり、涙ありの感動のレース展開！その様子はまた次回にいたします。こうご期待！

山田暁彦

少し古い映画です。「クリント・イーストウッド」主演の『ペイルライダー』と『ガントレット』を観ました。

やっぱりカッコイイですねー。『ダーティーハリー』もカッコイイと思いましたけど、『ペイルライダー』『ガントレット』もなかなかカッコ良かったです。

最近の映画では『許されざる者』『ミリオンダラー・ベイビー』『グラン・トリノ』を観ましたが、いぶし銀のカッコ良さです。

カッコイイ男優と言えば「ジョニー・デップ」「レオナルド・デｨカプリオ」「ブラッド・ピット」「トム・クルーズ」「オーランド・ブルーム」「ヒュー・ジャックマン」「キアヌ・リーブス」etc…頭に浮かびます。

「クリント・イーストウッド」はただカッコイイって言うよりも「渋カッコイイ」ですかね。

『ミリオンダラーベイビー』『グラントリノ』は泣かされました。

次回は美しい女優のお話しです。

阿部　健嗣

みなさん、こんにちは

11月に入りました。2014年もあと2ケ月となりました。はやいですね～。

この2ケ月を悔いのない様に過ごしたいと思います。

10月の中旬に仙台港のアウトレットへ行って来ました。

夏前に泉のアウトレットには行ったのですが、仙台港のアウトレットには初上陸です。

目的は仙台の厳しい冬（私にとっては）を超えていくために必要不可欠のダウンジャケットを購入するため！！

しかし、いろいろ店舗をまわりましたが、なかなか良いのがない

というより、袖がないダウンしかない

あれっ、もうかなり寒くなってると思うけどなぁ・・・・・。

こっちの感じではまだ全然なのかなぁ・・・・・。

とりあえず、ダウンジャケットの購入は次の機会に！！

今回はダウンジャケット目的でいったので、他のものをちゃんと見れてないのでまた行ってみたいです。

ちなみにこの冬は●ニクロのNew●ートテックを使い、乗り切っていこうと思います。乗り切れるかなぁ

仙台南　坂口

★ブレス編★

クロールの息継ぎが苦手な人は、

顔だけ横に向けようとします。

首は９０度以上回らないので、

肩を入れるように上体ごと回転させるのがコツです。

陸上で顔を上げる場合は頭を起こしますが、

泳いでいるときに頭を起こすと口は下になるので呼吸しずらくなります。

頭は起こさず、

少し頭を水に突っ込むような意識で上体をローリングさせれば、

口は 上方向になり、息も吸いやすくなりますよ☆ﾐ

参考文献月刊LIVE

ぜひ皆さん、プールに来てクロールをマスターしましょう♪

スタッフ一同、お待ちしております(^▽^)

仙台南細川 朋佳

秋の晴れた日、日中は気温が上がっても朝夕の空気の冷たいですよね

また、空気もカラッとしています

今の季節の特徴です

この日中のカラッとした天気には布団干しが最適

布団の中が暖かいのは、布団に含まれる空気が熱を逃がさないからです

布団が湿ってくると中の空気が少なくなってその分熱が逃げていってしまいます

暖かく寝る為には日中布団を干すには絶好の日和です

２・３時間あれば十分に湿気を追い出す事ができます

太陽の光には消毒や殺菌効果があります

でも、カラッとした天気は昼間だけで朝と夕方は湿気が多いことは知っていますか？

午後三時を過ぎると気温が下がり、急に湿度は上がってきます

お昼前後を中心に干して、早めに取り込む方がいいですね

冬までにはまだもう少しかな・・と思う日が続いていますが、

朝夕の冷え込みは強いですよね

みなさん体調管理にはお気をつけください

三浦　望

本日、１０月２６日（日）　滋賀県にある「ニスポスイムクラブ西大津」にて開催されました、

「第５回ニスポマスターズ」にわが仙台南チームが参加してきました！！

笑いあり、涙あり、感動ありの楽しいマスターズ大会＆ツアーの様子はまた後日報告いたします！

みなさんおつかれさまでした～～～～～～！！！！

山田暁彦

今日は映画のお話しです。先週のネットで映画の情報を見ていました。「ＳＦ映画の金字塔はどれか？」と言うタイトルでいろいろなＳＦ映画の題名が出ていました。

自分が観た映画で言うなら

「２００１年宇宙の旅」…有名ですが、難解な映画です。「惑星ソラリス」…惑星ソラリスの軌道上にある宇宙ステーションで起こる不思議な体験です。何か悲しくなる映画です。「ブレイドランナー」…人間そっくりに作られたアンドロイドが反乱を起こし、それと対決する捜査官の話しです。「猿の惑星」…衝撃的なラストでした。（チャールトンヘストン主演の第一作目）「マトリックス」「ＥＴ」「スターウォーズ」…語らずとも分かる超有名な映画です。邦画で言えば「ゴジラ」「海底軍艦」「大魔神」「さよならジュピター」…etc

ＳＦファンの方は「これがＳＦ映画の金字塔やー！」と言う映画があるかも知れません。

独断で私が決めるなら「これがＳＦ映画の金字塔じゃー！」と一押しするのが「ブレイドランナー」でしょうか。

ハリソンフォード主演ですが、敵役のルトガーハウアーが目立っていました。時代設定は近未来、酸性の雨が降り、街中はアジア系の人間が溢れかえり混沌としている様子が演出されています。

その近未来の街の様子がとてもリアルに感じました。この映画を境に他の映画の近未来像も変わってきています。

語ると長くなりますので、ここら辺でおしまいにします。興味がある方は是非ご覧になってください。

仙台南　阿部健嗣

みなさん、こんにちは

１０月末に休館日が飛び飛びにありますので、そのお知らせをします。

１０月２５日（土）　　　　　　　　休館日

１０月２６日（日）　　　　　　　　通常営業

１０月２７日（月）　　　　　　　　休館日

１０月２８日（火）　　　　　　　　通常営業

１０月２９日～３１日（水～金）　　休館日

となります。お間違えのない様にしてください。

ちなみに、

明日から山田先生とニスポマスターズ参加される方が出発されます

明日は京都観光ですね（いいなぁ～）

楽しんできてください

２６日はニスポマスターズ本番ですね。

参加される方は無理しないように頑張ってください。遠い仙台の地から応援しています。

仙台南　坂口

★プル編★

足をそれほど使わない分、手でしっかり進むイメージです。

腕を回して手を水に入れたら、

できるだけ早く手の甲が前を向くように手首を曲げ、

そのまま後ろへ水を押し出します。

なるべく前方遠くの方に手を伸ばし、

ゆっくり最後まで水を押していきましょう。

ただし、あまり前方を見ようとすると頭が上がって腰が沈む姿勢になるため、

目線は真下から２～３ｍ先を見るくらいで！

参考文献月刊LIVe

ぜひ、プールに来てクロールをマスターしましょう♪

スタッフ一同、心からお待ちしております(^Д^)

仙台南細川 朋佳

　みなさん、こんにちはだんだんと冷えてきましたね・・・私は先日やっと衣替えを終えました

寝具も徐々に冬仕様になりつつあります寒暖の差が激しい日などは、衣服で調節したりと、なかなか大変ですね

　さて、いよいよ26日（日）は第5回ニスポマスターズですね仙台南からは18名の方が参加されます「ニスポに行かない日は逆に調子が出ない」という程、それぞれのペースでスイミングライフを楽しんでいる方々ですみなさんそれぞれ目標とするところは違いますが、これまでのスクールやワンポイントレッスンなどで練習した成果を発揮して欲しいと思います

そしてもう一つのお楽しみは「ニスポマスターズツアー」ですね今回は京都観光ということで、中にはツアー内容に惹かれて参加を決めた方もいらしゃるのではこの時期の京都は良いですね～ツアーのある25日の天気を調べてみましたら、今日時点では、晴れの予報でした快適な陽気だそうですが、乾燥するとのことで、ホテル宿泊の際は乾燥で喉を痛めないよう気を付けてくださいね濡らしたタオルを部屋に干して寝るのも良いかもしれませんね

体調万全で大会に臨めるよう、仙台の地から応援しています

仙台南　川井　志穂