仙台南

みなさんこんにちは

仙台南店の細越優です。

スクールに通っている子供達が夏休み～とはしゃぐ時期が近づいてきました

夏休みは楽しいのですが宿題もたくさんありましたよね～

楽しいことをする前に嫌な事を終わらせるのが大事ですね

大人になると誰も助けてくれないので(‘ ‘ ;

ラジオ体操もありました。

大人になるとラジオ体操は朝早くから準備する先生が凄いなと思うようになりました。

ラジオ体操に行くお子様を朝早く起こすお母様お父様も凄いなと思うようになりました。

育ててくれた両親に感謝もするようになりました。

このラジオ体操も運動前にバッチリなストレッチです。

ダイナミックストレッチといって関節から体をあたため体の稼動域を広げパフォーマンスを上げてくれます。

メインの運動する前にウォーミングアップや軽い脈上げ大事なのでしっかり行なってくださいね。

仙台南店　細越　優

本日７月１５日（月）は、仙台南店で夏祭りを開催しました

その様子をちょこっとだけ・・・

まずはゲーム①　ヨーヨーつり

なんと、３つ以上とれたお友達には、スタッフ道畑 手作りの

ストラップのプレゼントが

１０個も取れた子がいましたよ？！

次はゲーム②　さかなつり

なんと、このお魚のからだの中には、

スタッフ相澤 手作り・うきわストラップが

みんなは何色のうきわだったかな･･･？

ラストはゲーム③　おかしすくい

子供たちはとても必死でした･･･

おかしの中をよく探すと、文房具やおもちゃも

ありましたね

みんなはたくさんお菓子をとれたかな？

他にもプールの開放もありました

みんなが楽しく遊ぶ為に、この日限りのTEAM『みまもり隊（たい）』を結成！

さて、子供たちはというと･･･

とっっっても楽しそうに、お家の人とプールに入って

遊んでくれました

お友達同士で、おにごっこをしている子や、

お家の人に上手になった「もぐりっこ」を見せている子

兄弟･姉妹で仲良く遊んでいる姿を見れて、

みまもり隊もとっても満足していましたよ

おかげさまで、今回の夏祭りも先着２００名という大人数が

満員御礼になることが出来ました

参加してくれたみんな！！保護者の皆様！！！

本当にありがとうございました！！！

我々スタッフはみなさんから、「夏祭り、楽しかった！！！！」

という言葉を聞けるだけで胸がいっぱいになります★（笑）

今回参加出来なかった子も、ぜひ来年の夏は一緒に夏祭りを

楽しみましょうね

仙台南スタッフ一同

どうもこんばんは、遅くなりました。鈴木です。

暑いのか寒いのかハッキリして欲しいですね。

たまに帰るときとか指先が冷えて辛いなんてこともあります。

さて今回はこれを食べました。

超超超大盛ぺヤング激辛

画像にもあるとおりカロリーと量が尋常ではないです。

普通の辛くないやつは結構好きで、

最近どこにも売ってなくてまた売り出さないかな？

とか思っていたところにまさかの激辛

はじめ見た時は何の嫌がらせなんだろうと思ったのですが、

買わずにはいられなかった・・・。

早速買って帰っていざ食べました。

味はなんともいえないところ、

辛いけど食べられないほどではない、

ただこんな量はいらない。

そんな感じでした。

翌日私の胃が荒れ狂ってたのは言うまでもない話です。

数（量）の暴力ってのを思い知ったある日の鈴木でした。

仙台南　鈴木崇史

みなさんこんにちは

仙台南店の細越優です。

みなさんは

夏だなぁと感じることって何かありますか？？

私の場合だと通っているジムで普段見ない会員さんが増えた時によく感じます。

やはり夏は露出が増えてくる時期なので皆さん気にされるんだな～と。

秋には居なくなってない事を祈ります。

今回も散歩して回った時に見つけた自分なりのいい写真です。

若林区の川原町周辺だったかな？

何気ない道ですけど、ジブリに出てきそうな感じが好きです！

ここも私の鉄板、広瀬川河川敷です。

ベンチなのに草でいっぱいやないかい！って思わずつっこんでしまいました笑

仙台南店　細越　優

こんにちは。仙台南店の上坂です。

全国の小学生スイマーが競う
「とびうお杯 第34回全国少年少女水泳競技大会」が
8月3日（土）、4日（日）、静岡県浜松市の市総合水泳場 ToBiOで
開幕します。
とびうお杯は日本で唯一の小学生の全国大会です！

アテネ、北京五輪の金メダリストの北島康介さん、
リオデジャネイロ五輪の銅メダリストとして記憶に新しい
瀬戸大也選手など、とびうお杯から世界に羽ばたいた選手が
数多くいます！！

この仙台南店からも きびしい参加標準タイムを突破した3名が出場します。

左側：伊藤 愼之佑くん（小5）
中央：白幡 昊子さん　（小6）　　　　3名とも気合い入っています
右側：佐藤 維央斗くん（小6）

只今、大会に向けていい練習ができております！！
きっとそれぞれの目標に向かって全力で泳ぎ抜くことでしょう！！！

クラブの代表として頑張って参ります。
皆様の温かい応援 宜しくお願い致します。

仙台南店　上坂 仁志

みなさんこんにちは

仙台南店の細越　優です。

7月になりましたね。

私の中ではもう夏です。最高です。

先日のお休みが晴れの日だったので

広瀬川に向かいジョギング、散歩をしてきました！

一本道が続くので散歩よりは

ロードバイクやランニングしてるアスリートの人達が多く賑わっていました。

セミの鳴き声が聞こえたら100点ですがまだ早いかな？

時間でいうと5時間

距離でいうと20km

ちょうどいいぐらいです、続けていきたいです。

太陽の光を浴びながら活動するのって

体もそうですが、心も晴れ晴れして凄く気持ちいいですね。

貴重な時間は有意義に使いましょう！

仙台南店　細越　優

こんにちは。仙台南店の上坂です。

天気がよかったので写真を撮ってみました。【4】

最近、雨、曇りの日が続きましたが久しぶりの快晴でした

東名運河 ＝ 『とうな うんが』 と言います。

鳴瀬川と松島湾を結んでいる運河です。
鳴瀬川側から写真を撮りました。

日差しが強かったですが、川辺、海辺で風が吹いていて
その辺りは暑さを感じず、すごく気持ちよかったです

仙台南店　上坂 仁志

７月になりました。

いよいよプールの季節ですね！

ただいまニスポでは『夏のキャンペーン』を実施しております。

今年のニスポの短期教室は『選べる短期教室』となっております。

期間中で都合の良い日を３日もしくは４日選んで参加できるので他の行事や

ご家庭の都合にあわせられます。

会員でも一般の方でも参加できますよ！

これから水泳を始めようというお子様には『特別体験教室』と

『通常スクール体験』がございます。

『特別体験教室』は初心者の方だけでレッスンしますので小さなお子様でも

安心してご参加していただけます。

『通常スクール体験』はその名の通り通常レッスンに参加して頂きますので

入会後のイメージがしやすいのが特徴です。

その他、『個人レッスン』や『夏祭り』と夏のイベント盛り沢山ご用意しておりますので

まずはお気軽にお問合せください。

皆様のご参加をスタッフ一同お待ちしております！

仙台南店　マネージャー　中根彰宏

どうも、ときめき不足の鈴木です。

最近辛い物が食べたい症候群に襲われています。

食べたら食べたで

一生食べないとか言い出すんですけどね・・・。

最近一番記憶にあるのが

こいつです。

ぺヤングにそんなイメージがなかったので、

実際たいしたこと無いんだろうと買ったのは間違いでした。

もう汗と涙と鼻水がしばらく止まらなくなり、

残すわけにはいかないとかいうプライドも捨て、

もう味噌汁を足してなんだこの食べ物？

って感じになりました。

番組とかで辛さで震えるとか嘘だろと思ってましたが本当なんですね。

もう最近は売ってないのですが、見かけたらぜひ挑戦してみてくださいね。

※あくまでも鈴木は辛いものが苦手かつ体が受け付けていません。

夏祭りや短期講習の募集もまだまだしてますのでよろしくお願い致します。

ではでは

仙台南　鈴木崇史

みなさんこんにちは

仙台南店　細越優です。

先日のお休みの出来事ですが

その日は用事があり夕方頃にジムでワークアウトしてきました。

何やら中学生の子達にジロジロ見られてるので

気になってよく見てみたら

２年前かな？当時小学生だったＪｒスイミングの教え子でした。

平泳ぎ～４泳法泳力向上と長い付き合いだった子達だったのでよく覚えてました。

彼等の将来が楽しみです！

そのワークアウト後に

私は必ずプロテインを飲んでおります。

基本は朝とワークアウト後に摂取してます。

今飲んでいるのがクッキー&クリームという味です。

今はいろいろな味のプロテインも増えているので

炭水化物中心の生活をおくっているかた

少しのたんぱく質も意識すると体の調子よくなるかもしれませんよ！

仙台南店　細越優