仙台南

年末年始、いかがお過ごしでしたか？

私は弾丸飛行機ツアーと題して、大阪・京都へ里帰りに行きました。

１０年以上ぶりに、細川家全員で母親の実家に集合したところ、

祖母は嬉しそうに『もう一年長生きしなきゃ』と意気込んでおりました。

私もまた一年、お仕事頑張ろうと思った瞬間でございます

そして何より、今までもらう側のお年玉も、とうとう自分があげる側。

大人って凄いな～と思います（笑）

こんな私ですが、どうか今年も宜しくお願い致しますｍ(_ _)ｍ

仙台南細川　朋佳

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どうもこんにちわ、鈴木です。

寒いですね。雨みたいな感覚で普通に雪ですもの。

埼玉にいた頃からは考えられません。

埼玉からこっちに来るとき、

俺は絶対に自炊はしない。

という意味不明な宣言を親にしていたのですが、

自炊大事。

という事が金銭的、休日の持て余す暇さから

すぐ思い知ったのでさっそく自炊スタート。

第一弾は（二弾があるかは不明）やきそば！！

まぁ料理に入らないくらいの簡単さ。

だがしかし鈴木の唯一作れる料理と言っても過言ではないやつです。

やっぱり安く済むので休みの日くらいは頑張ってみようかな。

と思う鈴木でした。

インフルエンザとか流行ってるようなので体調など気をつけてくださいね。

ではでは

Bｙ鈴木

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こんにちは！

そして明けましておめでとうございます。

福谷です。

年末年始は実家で４日ほど、ゆっくりさせていただきました。

飛行機で帰ったのですが、私、飛行機が苦手です。

離陸のときは手汗がびっしょりです（笑）。

今回の帰省時は、天候もイマイチだったのか、行きも帰りも数十分ほど遅れていました。

そんなこんなの帰省で、エネルギーを蓄えてきましたが、余計に蓄えたものは早めに排除したいと思います（笑）。

今年もよろしくお願い致します!

　実家のベランダから撮った写真です。

仙台南　福谷大地

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あけましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

仙台南店の中根です。

年末年始はお休みをいただき、愛知県の実家に帰省していました。

実家の周りの建物がどんどん変化していくので

帰る度に「あれ？こんな建物あったっけ？」ってなります

移動手段は行きも帰りも新幹線を使いました。

１月２日に仙台に戻って来たのですが、その新幹線から富士山を見ることが出来ました！

この日は天気が良く、座った座席もたまたま富士山が見える側の窓側だったということで

綺麗に見ることができました。

初夢ではなかったのですが、何だか新年から縁起がよく嬉しくなりました

またこの１年気持ちも新たにしっかり仕事を頑張ろうと思います。

ニスポの紹介キャンペーンは明日１０日（水）まで行なっております。

年初めにお友達やご家族で水泳を始めてみませんか！

スタッフ一同笑顔でお待ちしております。

仙台南　中根彰宏

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遅くなりましたが、皆様明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願い致します。

長い休みが明けて、体力や感覚を戻しながら泳がれている

ニスポスイマーの方、無理せず、焦らずマイペースで練習を進めていってください。

寒い日が続き体調を維持しにくい時期ですが、極寒の冬でも

泳ぎ続けられるように「冬のウイルス」対策をしていきましょう！！

『適度な運動』は免疫力をアップさせてインフルエンザや風邪を防ぐことが出来ます。

『適度な運動』とは全身の血行がよくなりポカポカ温かく気持ちの良い汗がでる状態で

だいたい１時間前後の運動です。泳ぎ終わってプールから上がってきたときに身体が

じんわり温まって気持ちのいいイメージです。

あとは十分な睡眠（温かい静かな環境で連続７時間くらい）と

バランスの良い食事（ビタミン、たんぱく質が多く、温かい消化のよいものと水分）も

しっかり摂ってください。

去年からインフルエンザの流行が広がっています。また冬休みが終わり学校が

再開されることによりさらに拍車がかかるのではないかと思います。

魔法のようなものではありませんが、日常の中で実践してインフルエンザ、風邪知らずでこの冬を泳ぎ続けましょう！！！

仙台南店　上坂仁志

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あけましておめでとうございます。今年もよろしくお願いします。

１月から仙台支部へやってきた鈴木です。

１人暮らしはじめました。

の初心者なのでお手柔らかにお願いしますね。

水族館行くのが好きなので、

このあたりの水族館とかも行ってみたいと思うところです。

関東のほうから来たんですが、寒いです。

この寒さは完全に予想はるか上でした。

しかも初通勤で雪積もってる状態です。

東北の洗礼をさっそく頂きました。

こっちに来る前に友達の結婚式に出席して、

色々気分を新たに頑張ろうと思います。

とはいえ鈴木にもいつかこんな日が来るのでしょうかね・・・。

そんなことはさておき、火曜日と一部日曜日以外はいるはずなので、

お会いしたときはどうかよろしくお願いします。

ではでは体調など十分お気をつけてお過ごしください。

ｂｙ鈴木

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新年明けましておめでとうございます。

本年もよろしくお願いいたします。

今年も皆様にとって良い年でありますように。

１月は４日（木）から練習が始まります。

水泳を通じて健康で充実した１年になるようスタッフ一同笑顔でサポートいたします。

皆様のお越しをお待ちしております。

仙台南店スタッフ一同

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本日からニスポ仙台南は休館日となります

皆様お間違えのないようお願い致しますm(_ _)m

さて、私も年末年始は家族の元へ帰ろうと思っております。

今回も横浜の実家ではなく、大阪・京都と両親の実家へ帰省する予定です。

さらに人生で数える程しか乗ったことがない飛行機で飛び立つ予定です

そして皆様、今年も１年ありがとうございました！

楽しい１年を過ごすことが出来たのは、本当に皆様のお陰でございます。

また来年も一緒に楽しい１年を築いていきましょう＼(^^)／

こんな私ですが、また来年も宜しくお願い致します

そして。

仙台南細川 朋佳

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こんにちは！

福谷です。

本日が今年の最終練習日です。

明日から、休館となりますので、ご注意下さい。

年明け１回目の営業は４日（木）からです。

私も飛行機に乗って４日間ほど実家に帰省します。

…毎回なのですが、１年に１回しか帰省しないと実家に緊張します笑

「お邪魔しま~す」といった感じです。

４日間は普段コチラでは話さない関西弁に戻るので、話し方を思い出してきます…。

最近忘れがちです。

では、少し早いかもしれませんが、今年１年ありがとうございました!

よいお年を!!

地元の比叡山です。

仙台南　福谷大地

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こんにちは！ゴリラスイマー長谷川です！

すでに皆さんもご存知かと思いますが

人事異動にともない、明日の２１日の営業をもって

私、ニスポ仙台南店での指導を終了いたします。

１月から愛知県にある名鉄スイミングスクール半田校へ

行って参ります！

私が仙台南に来て１年９ヶ月経ちましたが

大きく成長したのは身体だけ！！（プラス１０㌔ぐらい。。。）

では、ありませんが。。。（笑）

ジュニアの成長と成人会員の技術、体力向上が

目に見えてわかり、指導することがとても楽しくて

毎日皆さんと共に成長が出来てホントに良かったと思います。

やっぱり１番嬉しい言葉は、長谷川コーチのところが良い！！

って言って下さるところですかね（笑）

選手・育成にも携わり、ニスポ仙台南の看板は、

無名なチームから宮城県中のスイミングに知れ渡り、

今となっては、全国のところまで看板を背負って

出場することが出来ました！

これは、会員様のご協力とお力添えによる結果の賜物です。

本当にありがとうございました。

これからも、彼らに応援を宜しくお願いいたします！！

最後になりますが、突然の異動発表にご迷惑をおかけして

申し訳ありません。

皆さんとお別れになるのも、寂しいですが

愛知にいても、皆さんの成長を楽しみにしていますので

このまま、ニスポ仙台南で水泳人生を楽しんでください（＾＾）ｖ

皆さんと楽しくて楽しくて楽しくて楽しい日々を過ごせて

幸せです！ありがとうございました！！！！

では、また会いましょうね！

仙台南　長谷川卓也