１１月になりました（東岩槻店）
１１月になりました
そろそろ紅葉の気になる季節で、
クラブの周りも少しずつ街路樹の色が移ろいつつあります。
肌寒くなってきましたが、体調はいかがでしょうか。
体調管理にはまずは栄養・睡眠、次に運動です！
朝ご飯を良く召し上がれなかった、良く眠れなかった日は
運動は控えましょう
長く元気に通っていただくために、お身体ご自愛くださいませ
東岩槻店 サブマネージャー 山田 暁彦
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2018年11月1日 | コメント／トラックバック(2) |
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コメント
11月1日ですねー
ニスポマスターズの次は仙台市民大会、21人仙台南から参加します。私も参加して2種目泳ぎます。今日の教室練習にも力が入りました！
コメントありがとうございます。
仙台市民大会懐かしいです！そんな大人数の参加は初めてではないでしょうか？！
ぜひ頑張ってください！ やまだ