【スタジオプログラム紹介】　★☆　シャンティヨーガ（柳玲）　☆★ 岩槻店

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【プログラム名】　シャンティヨーガ

【内　　　　　容】　年齢と共にに衰えていく身体の機能を、関節をよく動かすということで

　　　　　　　　　　　その老化のスピードを遅くしていきます。そして生命を維持しているのは内臓力ということを自覚し

　　　　　　　　　　　ゆったりとした深い呼吸で気の流れと血液の流れを良くし、硬くなっている身と心を解きほぐし快適な

　　　　　　　　　　　状態にしていきましょう。様々な痛みの改善、解消をしていきます

【担 当 講 師 】 　柳　玲