ご飯（岩槻店）

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こんにちは！

突然ですが、みなさんは白米派ですか？玄米派ですか？雑穀米派ですか？

私は今まで白米を食べていましたが、雑穀米に変えました！！

雑穀米は白米よりも噛みごたえがあり、満腹感を得られやすいと言われています

また、ビタミンや食物繊維が豊富に含まれていて栄養が手軽に摂取できます

そしてこれは私の個人的な意見ですが、

食べた感じが白米と似ているので食べやすいです！！

私は抵抗なく雑穀米に変えることができました！

雑穀米にしてから２か月になりますが、肌の状態が以前より良くなった気がします

栄養バランスが気になる…そんな方はご飯を雑穀米にしてみるのもいいかもしれません

よかったら試してみてくださいね

岩槻店　梅宮