スペシャル1014(東岩槻店）
こんにちは
サンマにカキに秋茄子！誘惑の多い秋、山田秋彦です
今日の１９：３０～プログラム「スペシャル」のメニューを公開します。
今日は最後の５ｍを足を使っていこうというシンプルなメニューです。
計１６本ですが最後まで同じテンポで＋アップキックを意識して泳ぎましょう！
東岩槻店 山田（小学生にキックで負ける）暁彦
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2017年10月14日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:岩槻
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