プールワンポイントレッスン（岩槻店）
日 時 平成２６年１１月２１日（金）（１２：１５～１２：４５ ３０分）
内 容 平泳ぎ（キックを中心に練習をします）
ビート板を使用し２キック１ブレス・１キック１ブレス・顔上げキック
片足交互キック・仰向け気をつけキック・仰向けハンドアップキック等
色々なキックを取り入れていきます
平泳ぎはキックが６～７割をしめる泳ぎです。
ゆっくり伸びのある平泳ぎをめざし頑張りましょう
皆様のご参加おまちしてま～す
岩槻店 川島 昇
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2014年11月21日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:岩槻
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