プールワンポイントレッスン（岩槻店）
日 時 平成２６年１２月３日（金）
内 容 クロール（キック・プル・スイムドリルを行ないます）
キック：ビート板を使った面キック・顔上げキック
ビート板なしでの面キック・気をつけキック
プ ル： プルブイを使い左右呼吸
スイム：呼吸の色々なドリル
上記の練習を行っていきます
クロールがゆっくり長く泳ぐのには一番です(*^_^*)
皆様のご参加心よりお待ちしています＼(^o^)／
岩槻店 川島
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2014年12月3日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:岩槻
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