運動時の酸素利用(岩槻店)

皆さんは、運動時に酸素がどのように使われているかご存知ですか?

運動を開始すると同時に活動筋でのエネルギー需要が高まる

これからのエネルギーは、有酸素系無酸素系ATP再合成によっ

てまかなわれています

ヒトでは有酸素系、無酸素系エネルギー供給能力の大きさは、最大

酸素摂取量最大酸素借という指標で評価され、これらの能力は運

動成績とも密接に関係しています

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2014年4月8日 | コメント/トラックバック(0) |

カテゴリー:岩槻

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