ストレッチ進捗（元住吉）
皆さんこんにちは。石元です。
私が随分と前に投稿した、ストレッチのブログをご存知でしょうか。
身体がとても硬いのでこれからストレッチをし、
柔らかくしたいという内容でした。
あれから４カ月近く経ちました、、、。
なんと！私は！
前屈でつま先を持てるようになりました！１１１
目標の前屈べったりにはまだたどり着いていないのですが
とても成長したと思います！
これからもストレッチを続けて
柔らかいふにゃふにゃの体を目指します！
つぎに報告するときは前屈べったりできるよう
頑張ります！！！
元住吉店 石元
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2021年9月22日 | コメント／トラックバック(0) |
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