ストレッチ!(元住吉店)
皆さんこんにちは!石元です!
まだまだコロナウイルスが猛威を振るっていますね。お家でどのように過ごされていますか?
私はまだまだやること探しをしています。
そんな私は最近家でストレッチをはじめました!
身体がかたくて動きづらさを感じていたからです、、、。
ご飯を作るときや髪の毛を乾かすとき、暇なときなど、色々な時間でストレッチをしています!
まだまだ効果は感じていないのですが、少しずつ頑張りたいです。
目指すは前屈べったり!です!
前屈べったり、できるようになった暁には、改めてご報告いたします(笑)
皆さんの家での楽しい過ごし方、ぜひ教えてください。
元住吉店 石元
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2021年5月26日 | コメント/トラックバック(0) |
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