トレーニング（元住吉店）
石田です。
週２回のペースでトレーニングするようにしています。
先週は３回できました。
中日となる２回目はＴＲＸという器具を使っての自体重トレーニングです。
自宅から４０分ほど歩いた公園で行いました。
この日は天気も良くとても気持ちよく行うことができました。
ただし終わってみると数か所蚊に刺されていましたが･･･。
今週もできれば３回のトレーニングしたいと思います!
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2016年10月24日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:元住吉
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