リフレッシュ(元住吉店)

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昨日のお休みは、リフレクソロジー（足裏のマッサージ）に行きました

整体やマッサージなどのリラクゼーションを受けることは好きなのですが、

足裏にポイントを絞ったことがなかったので、

正直、ほぐされるのかなと半信半疑でした

お店の予約状況の関係で、20分コースしか受けられませんでしたが、

膝回りからふくらはぎをほぐしてもらった後、

つま先～土踏まず～かかと～ふくらはぎ～膝裏の順番で、

しっかりほぐしてくれました

お店を出た時の足の軽さに驚きました

ふくらはぎや足裏は『第二の心臓』と言われているようですね

『第二の心臓』には、疲れや弱っているところの反応が

出やすいようなので、 お風呂に入った時や寝る前など、

自分でやってみようと思います   ｂｙ　山中