夏バテ対策　　西大津

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私は入道雲を見ると『夏』という感じがします

夏は色々楽しいイベントがあり、外出することが多いと思いますそんな中夏バテになり家でグッタリしているのはもったいないですよね

この前、夏バテ対策に甘酒が効果的という記事を見ました。実は甘酒はブドウ糖やビタミンＢ群、アミノ酸など豊富な成分が含まれ、今では「飲む点滴」とも言われているそうです。

江戸時代、クーラーも扇風機もアイスクリームもない中、人々が夏バテ対策に飲んでいたのが甘酒だそうです！！

お酒をあんまり飲まないのですが、対策で甘酒を飲んでみようと思います

鞠川