夏運動　　西大津

鶏肉や豚肉

 

 

 

 

 

 

 

鶏肉や豚肉にはスタミナ増強効果があるといわれています。鶏肉にはイミダペプチドという成分が含まれ、疲労回復に効果があります。また豚肉にはビタミンも豊富に含まれているので、夏バテ解消に効果があります。

 

 

鞠川

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2021年8月2日 | コメント／トラックバック(0) |

カテゴリー:西大津

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