撃退！インフルエンザ！！　　西大津

• Tweet

• Tweet

毎年、秋から冬にかけてインフルエンザの流行シーズンです。

私もこの間、インフルエンザの予防接種を受けてきました。

ウイルスが体内にはいってしまわないように

手洗いやうがいを心がけていきましょう

手洗いには石けんを使うと効果大みたいですよ

そして、栄養バランスのとれた食事や十分な睡眠をとり、

プールでしっかりと身体を動かして、

ウイルスに負けない身体つくりをしてきましょう

くまざわ