春に向けて　　西大津

明日から3月ですが、まだまだ寒いので体調には気をつけてください

新年度から軽快なスタートを切るためには、しっかり動ける体を作っておきたいですね

気温差が激しい春先に体調を崩さないように、水泳はもちろん軽い体操や、ウォーキングなど運動の習慣をつけて免疫力をつけておきましょう～

 

鞠川

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2015年2月28日 | コメント／トラックバック(0) |

カテゴリー:西大津

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