猛暑　　西大津

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猛暑が続いています！！！

急に暑くなると体がもたないですね・・・

これだけ暑いと熱中症対策が必要となります！！

室内に居てもなるので、一番は水分補給です！！！！

後は疲れを残さず、バテない体づくりが大切です。

皆さんお気をつけ下さい。

鞠川