秋運動 西大津
体には夏の疲れが溜まっているうえ、季節の変わり目には、しっかりとした体調管理をしないと「冷え」による思いがけない体調不良につながります。
冷えから身を守るためには、体を温め、血行を改善することが大切です。次のポイントを抑えて健康維持に努めましょう。
鞠川
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2021年9月23日 | コメント/トラックバック(0) |
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冷えから身を守るためには、体を温め、血行を改善することが大切です。次のポイントを抑えて健康維持に努めましょう。
鞠川
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