秋運動　　西大津

旬食材は、ビタミンCや食物繊維が豊富で女性の味方になってくれる「さつまいも」や「かぼちゃ」の芋類。　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　そしてビタミンやカルシウムなどをバランスよく含む中国野菜の一つである「青梗菜（チンゲンサイ）」。

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

鞠川

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2021年9月29日 | コメント／トラックバック(0) |

カテゴリー:西大津

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