足裏健康法　　西大津

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私の最近のブームは『足裏』です。

テレビでモデルさんが足の裏に温湿布など、鎮痛消炎剤を貼って寝ると

次の日に足のむくみがとれて美脚効果と言っていました。

さっそく実行！！！

身体のだるさが足のむくみからくることが多い私には効果抜群でした。

足の裏に貼ることによって一晩中じんわりと足裏に刺激を与えてくれて

足も冷えず、よく眠ることができます。

足の裏は第２の心臓とも呼ばれるほど全身のツボが集まっていて、

そこに刺激することによって汗が水分として排出され、気分はスッキリ！！

朝の目覚めも良くなった気がします

なんといっても足がスッキリ！！

運動不足の方にもプールでの運動をおススメの次におススメです（笑）

たまに寝ている間に剥がれてしまって布団の中に絡まってしまうこともありますが…。

一度試してみてください

クマザワ