お久しぶりです。（仙台南）
私の最近の趣味・娯楽は温泉、サウナに入ることです。
サウナの効果として、 １ストレス解消 ２疲労回復 ３快適な睡眠 ４自律神経の調節
５血圧低下などなど たくさんの効果があります。
私も、疲れている体を少しでも癒すために行ってます。
ぜひ、宮城のお勧めの温泉、サウナがありましたら、教えていただきたいです。
仙台南 三浦
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2023年5月27日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
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