かるがものような足（仙台南店）

こんにちは

テレビを見ながらボールペンでらくがきしてみました

友人と平泳ぎの話をしていたのでこんな絵です。解説すると、

・平泳ぎのキックの準備の動作「足の引き付け」といいます。

・①ひざを曲げてから②ひざををお腹の方へ（股関節の屈曲といいます）

これがうまくいかないのはこんな状態じゃないか・・・というのがこの図です。

お腹に一生懸命力を入れて、腰が丸まるとうまく股関節が曲がりません。

するとまっすぐ進まなかったり、腰を痛めたり、足が沈んだりします。

さらにおへその上の「浮心」とおへその下「重心」が上下に並ぶと沈みます。

ではどうすればいいかというと・・・

腰をまっすぐにしてひざ→股関節と曲げます。

順番に曲げる理由は

・一度に引き付けると太ももで水を前に押してしまい抵抗を受ける。

という理由が有名ですが実はもう一つあります。

・ひざだけを曲げた状態は背中側に水圧差でできた渦ができる

ということです。

この渦がすぐれもので引き付ける動作の抵抗を減らしてくれます。

この水流を利用してるのが↓です。

すごく遠回りなタイトルの説明でした。

山田鴨

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