半分です（仙台南店）

　みなさん、こんにちはこの頃は新緑が深くなってきたなーなんて落ち着いたことを考えながら出勤しています

6月に入ったということで、最近のテレビで2015年も半分にさしかかったと言っていて、とてもビックリしました・・・早すぎませんか

4月、5月辺りは特に早く過ぎたような感じがしています

　さて、梅雨入りした地域もあるようですね梅雨の時期は気温はそこまで高くなくても、じめっとして身体にまとわりつくような感じがしますよねじとっと汗をかく季節となりますので、普段の生活や運動時にはこまめに水分補給をしましょう喉が渇いたなーと思ってからでは遅いとも言われます水分補給のタイミングとしては、運動前、運動中、運動後それぞれで摂取することが大切です