太田コーチの食レポNo.9（仙台南）

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　朝食をここ２年間、一度も抜いたことがない太田です。

しかし、社会人デビューしてから朝食を抜いてでも、朝をゆっくりと過ごしたいお父さんお母さん方の気持ちが理解できるようになって来ました。

そこで写真にあるシリアルの出番です。

なぜ、この手にもっと早く気付かなかったのか後悔しています。コストパフォーマンス、所要時間、摂取カロリー、ほぼ全てにおいて完璧といえるでしょう！

しかし、シリアルは各種ビタミンが豊富に含まれた炭水化物の塊なので、卵料理かプロテインを添えてタンパク質もしっかり摂取します。

朝忙しいけど、朝食はしっかりと食べたい方、ぜひお試しください。

仙台南　太田勇気