教え子が…(仙台南店)
みなさんこんにちは
仙台南店 細越優です。
先日のお休みの出来事ですが
その日は用事があり夕方頃にジムでワークアウトしてきました。
何やら中学生の子達にジロジロ見られてるので
気になってよく見てみたら
２年前かな？当時小学生だったＪｒスイミングの教え子でした。
平泳ぎ～４泳法泳力向上と長い付き合いだった子達だったのでよく覚えてました。
彼等の将来が楽しみです！
そのワークアウト後に
私は必ずプロテインを飲んでおります。
基本は朝とワークアウト後に摂取してます。
今飲んでいるのがクッキー&クリームという味です。
今はいろいろな味のプロテインも増えているので
炭水化物中心の生活をおくっているかた
少しのたんぱく質も意識すると体の調子よくなるかもしれませんよ！
仙台南店 細越優
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2019年6月26日 | コメント／トラックバック(0) |
カテゴリー:仙台南
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