最高のサプリメント(仙台南)

みなさんこんにちは

仙台南支部の細越です。

相変わらずトレーニングの調子は最高です！

体のケアも一切ぬかりがないので１日１日体が成長していってます！

そんな私が愛用している体調をサポートする

サプリメントがこちら

グルタミン

効果としては

筋肉の分解抑制、免疫力向上、傷の修復に効果があると言われています。

それと体内で一番多いアミノ酸です。

風邪を引いた時や、疲れが溜まっている時や、運動をした時など

体のストレスがかかっている時に大量に消費されるために大事な栄養になります。

私は起床後、就寝前、運動後、トレーニング後にプロテイン、マルチビタミンミネラルと一緒に摂ってます。

なのでいくら忙しくても風邪の気配は０です。体の異常は夜更かし後の翌日眠い時があるぐらいです。

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