耐久レース（仙台南店）

こんにちは！

福谷です。

夜はまだまだ布団をかぶらないと寒いですね…

さて、今回の話も会員さんと話していたときに出た話なのですが…

以前私がまだ実家暮らしだったときです。

「５０ｍ自由形」や、「２００ｍ個人メドレー」のようなレースではなく、１チーム４人で１人１時間ずつを２回、計８時間の耐久レースに出場していました。

普段から泳いでいればよいのですが、全くだったので、地獄です…（笑）。

壁で止まってもよいのですが、止まると逆に疲れるので、止まらずに泳ぎます。１時間も泳いでいると、「まだまだだなぁ」ということを考え始めて、設置されている時計を泳ぎながら見てこのペースで泳いだら１時間で何ｍということを考え始めます。

泳ぐ人は１時間で４５００ｍ（５０ｍにつき４０秒ペース）で泳ぎますが、私はせいぜい３３００ｍくらいが限界でした（だいたい５０ｍにつき５５秒ペース）。

きつかったですが、チームの皆も応援してくれたので結果的には良かったなと思います。

少しずつ延ばしていけば良いので、１５分・３０分で何ｍ泳げるか、普段から泳がれている方はぜひ数えてみてください。（無理の無いように!!）

←私が携帯の画面などでも使っているキャラクターです。名前…分かりますか？

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