コース紹介（成人）

女性限定コースです。初歩的な練習から段階を追って丁寧に指導いたします。どんな練習からはじめていいかわからなかったり、一人じゃ長続きしない人にぴったりです。

初心者から上級者まで４泳法を泳げるようになるためのコースです。お勤め帰りや運動不足解消などにお役立てください。マスターズスイマーの登録も可能です。

音楽に合わせ、リズムに乗って全身運動します。簡単な水中動作で誰にでも簡単に楽しむことができます。シェイプアップ効果もあります。

体力の衰えが気になる方、水中歩行やゲーム等で全身運動をします。泳げなくても大丈夫。日ごろの運動不足を解消してください。

クロール25ｍを目標に、無理なく楽しくゆっくりと泳ぎを覚えていただきます。

水中歩行、ランニング、気ままに泳いでリラックスもよし、とことん泳いで泳力アップもよし。利用の仕方は思いのままです。勉強や仕事の疲れを癒してください。