今日は何の日？（東岩槻店）

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今日は「スイカの日」です。

夏の果物の「横綱」とされているスイカの縦縞模様を「綱」に見立てて、

「夏の綱」＝「７（なつの）２（つ）７（な）」という語呂合わせにちなみ

記念日に制定されました。

スイカの９０％以上は水分で、夏バテや熱中症対策、

身体を冷やすなどの効果があります。

その中でもスイカに含まれるリコピンは、

トマトの１．４倍もあり抗酸化作用もあることから

老化や生活習慣病予防が期待できます。

他にも利尿作用のあるカリウム、美肌効果のあるビタミン類、

免疫力アップのβカロテンなど、さまざまな成分が含まれています。

しかし、昔から言われているように「天ぷらやうなぎ」は脂分が多いため、

水分を多く含むスイカを一緒に食べると胃液が薄まって

消化されにくくなることから「食べ合わせが悪い」とされています。

これからの季節、旬のスイカを食べて暑い夏を乗り切りましょう！！！

東岩槻店　益子

1. かこ より:

   2019年7月29日 6:48 AM

   ズイカのリコピンはトマトの1-5倍なのですね！ 暑くなりました！！ 帰省した孫達と大きなスイカを冷やして美味しく食べています！！！
   短期水泳教室頑張ってください～！

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   • iwatsuki より:

     2019年7月29日 8:47 AM

     いつもご覧いただき、ありがとうございます。

     帰省されたお孫さんたちと
     賑やかに過ごされているようで何よりです。
     短期水泳教室、土曜日までしっかり頑張ります！！！

     1+

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