今日は何の日？（東岩槻店）
今日は、「世界保健デー」です。
１９４８年の今日、世界保健機関（ＷＨＯ）が発足し、
翌年の同日にＷＨＯが制定した国際デーのひとつです。
「世界保健デー」は、ＷＨＯが規定している公共保健キャンペーン８つの中のひとつで、
残りの７つは世界結核デー・世界予防接種週間・世界マラリアデー・世界禁煙デー
世界献血者デー・世界エイズデーです。
平均寿命が伸びている今日、「健康であってこその人生」を送るために、
『筋肉貯金』が必要です。
いくつになってからでも運動（トレーニング）は、
筋肉に刺激を与え強くしてくれます。
「もう歳だから・・・」と言ってあきらめずに、
常に身体を動かすことを心掛けて、
『健康で長生き！！』を実践していきましょう！！！
東岩槻店 益子
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2018年4月7日 | コメント／トラックバック(3) |
カテゴリー:岩槻
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「世界保健デー」筋肉貯金しました！
桜満開になりました仙台をあちらこちら歩き回り、花見をしています。そして
「みんなでトレーニング C」中根コーチの指導でしっかり泳ぎ筋肉貯金！
もう歳だからとあきらめずに、無理をしないで楽しく運動して生きます～♪
いつもご覧いただき、ありがとうございます。
白石川堤一目千本桜を２回ほど見に行きました。
平日に行ったにもかかわらず、かなりの人出でした。
電車に乗って近くの駅から川沿いを一駅分、時間をかけてゆっくり歩きました。
「みごと！」な桜並木でした。
もう一度見てみたい！と思っています。
桜、いいですね！！！
そうです、一目千本桜 はとても綺麗です！ 仙台南のコーチの皆さん4月8日勤務後に行って夜桜を楽しんだ～♪と、寒かったけれど良かった！と言っていましたよ。福谷コーチの代わりのコーチも来ましたし、新年度頑張りますからねー