SPECIAL20180106（東岩槻店）

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こんにちは

本日のスペシャルのメニューです。

今日は色々な内容で２００ｍを泳ぎます。

心肺機能をあげるトレーニングと言うよりは

身体の機能のブラッシュアップメニューです。

スペシャル20180106

スピードは無理に上げず、フォームを崩さず泳ぎましょう。

東岩槻店　山田200彦

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1. かこ より:

   2018年1月6日 8:52 PM

   山田200彦コーチの新年スペシャルメニューすごいですね！
   ニスポスイムクラブ頑張りましょう！！

   0

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   • iwatsuki より:

     2018年1月7日 1:11 PM

     200を泳ぐのは楽しいですよ。ぜひ仙台南でも‼️ニスポフィットネスクラブもまけませんよー！

     1+

     返信