リフレッシュ!!　（元住吉店）

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「リフレッシュ」

みなさんこんにちは

本日の担当は伊藤です(*^_^*)

暑い日が続いて外に出るのが嫌になってしましそうですが、私は昨日念願の「高尾山」に行ってきました

なぜ『念願』なのかと言いますと高尾山に行く計画は前々からたてていたのですが、天気の乱れや私の寝坊が重なり、1ヶ月ほど遅れてやっと実現することが出来ました

さて、いざ高尾山に着いてみての最初の印象はとにかく暑い

照りつける太陽が痛いくらいでした

しかしケーブルカーで山の中腹くらいまで一気に登り、そこから木々がたくさん生い茂っている山道を歩いて行くと暑さは変わらないのですが周りの空気がスーッと澄みきっているのが身体で感じられました。

これが有名な「マイナスイオン」か

と感動しながら歩いて行くとあっという間に山頂に着きました

あっという間に着いたので山を登り切ったという感動はあまりありませんでしたが、マイナスイオンをたっぷり浴びることができたので身も心もかなりリフレッシュできました

みなさんもお時間があるときはぜひアウトドアでリフレッシュしてみてはいかがですが

その際はこまめな水分補給を忘れないようにしましょうね

1. 本来木曜成人コース工藤より より:

   2013年7月17日 12:18 AM

   　まずは8月から復帰予定です。
   　高尾山行ってきたんですか。僕も大昔行った記憶があり、ニホンザルが沢山いた記憶が今でも残っています。伊藤コーチも見かけましたか？。
   　あと前回のブログでショートカット・・・。あれは期間限定ですか？。きっととてもよく似合うでしょうね。
   　最後にまた見かけましたらよろしくおねがいいたします。

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