１１月になりました。（元住吉店）
こんにちは！
11月となりました。
朝晩少し「涼しい」ではなく、「寒い」と感じること多くなってきましたね。
体調管理が難しい時期です。私も含め、皆さん留意しましょう(^^)
寒くて何となくプールを敬遠しがちな季節になりますが、先月もご案内させていただいた
ように、ニスポでは室温33℃前後、水温31度前後と温かくなっています。
とは言っても、体温より低いのでヒヤッと感はあるかもしれませんが、その水の冷たさに
よる刺激が皮膚を鍛え、自律神経の働きを高め、風邪をひきにくい身体を作る効果が
期待できます。
現在は、通常のクラスに入って体験をしていただける「いつでも体験」を行っております。
普段の練習や入会後のイメージがしやすいので、ぜひ一度お越しください。
会員の皆さんは、体調に気をつけて、できるだけ休まず練習に来てくださいね！
それが早く上達するひとつとなります(^^)v
元住吉店 関戸康之
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2018年11月1日 | コメント／トラックバック(2) |
カテゴリー:元住吉
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コメント
11月1日 来月の仙台市大会にニスポから21人参加です。今日の教室練習気合い入れてスタートしました。とても楽しみです！
かこさん コメントありがとうございます。
マスターズ水泳盛り上がっていますね！！
どんどん楽しんで、そして仲間を募って、
たくさんの仲間と盛り上がっていただければと思います！
頑張ってくださいね(^^)/