たまごとコレステロール（仙台南店）
こんばんは！高校卒業１７周年、もうすぐ３５歳の山田です。
先日のニュースでガッツポーズをしてしまいました。
これからは気にせず卵を食べまくろうと思います。
（国の食生活の指針に関する報告書で卵の摂取とコレステロール値の上昇に因果関係がない
というニュースがありました。）
そもそもコレステロール値って気にする必要があったのでしょうか・・・？
ちょっと調べてみました。
◎コレステロールは体の臓器の原料なので必要不可欠なものだそうです。
◎善玉、悪玉という言い方はそもそも間違いなのだそうです。回収役、配達役という役割をそれぞれしている
そうです。
さらには男性ホルモン女性ホルモンの原料にもなり、肌をきれいにしたり気分を落ち着けてくれたりします。
さぁこれからは安心して食べましょう♪
山田暁彦
タグ
2015年3月11日 | コメント／トラックバック(2) |
カテゴリー:仙台南
トラックバック&コメント
この投稿のトラックバックURL:
トラックバック
コメント
ニスポプールで泳いでとても食欲あり沢山食べてしまい、定期健診でコレステロール値を指摘されることあります。 それで卵を控えていましたが、、山田コーチの記事をみて今朝卵料理をしましょうと喜んでおります！
いつも良い情報、ご指導ありがとうございます！
返信ありがとうございます。
私もこのニュースに驚いています。
心配はなくなったとはいえ調理で使う油や食事の摂取量には注意しないといけませんね。