貯筋（仙台南）
ステーキは赤身が好きな太田です。今回もファミリーレストラン「ガスト」でタンパク質補充です。カットステーキがお気に入りで、たまに食べます。デリシャス。
２０１８年もいよいよ終わりが近づいてます。皆様はどんな一年でしたか？
私の一年の抱負は『貯筋』でした。社会人一年目でお仕事も両立しながら、休日はトレーニングに努める日々でした。私の生涯目標の一つは「８０歳直立二足歩行」で、この目標を達成するためにも、今のうちに円背、巻き型を筋力トレーニングとストレッチをバランス良く行い、治していきたいです。
引き続き『貯筋』生活とストレッチを継続していきたいと思います！
それでは皆様、寒い日々が続きますが体調に気をつけて、良いお年をお過ごし下さい！
仙台南 太田勇気
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2018年12月19日 | コメント／トラックバック(2) |
カテゴリー:仙台南
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コメント
仙台南に来てから頑張って働いている！一番若いコーチは、今やあれもこれも何もかもいろいろとやっている！その働きは必ずや『貯金』にもなると思いますよ～♪
いつもありがとうございます！私が仙台に来て、８ヶ月になりましたね。
皆様のおかげで楽しく働かせていただいております。
来年度も宜しくお願い致します。
仙台南 太田